Średnia Ocena:
Sztuka dobrego życia
Książka ebook Marioli Bojarskiej-Ferenc jest poradnikiem dla dziewczyn i mężczyzn, którzy chcą doładować własne akumulatory a także przemienić styl życia na lepszy. Słynna propagatorka zdrowego stylu życia usiłuje czytelnikom przybliżyć filozofie wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnorakich płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnorakimi problemami.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Sztuka dobrego życia |
| Autor: | Bojarska-Ferenc Mariola |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Firma Księgarska Olesiejuk Spółka z o.o. S.K.A. |
| Rok wydania: | 2012 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Sztuka dobrego życia PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Ucieczka z więzienia. Arsene Lupin dżentelmen włamywacz. Tom 3
Plan B
Focus 8/2021
Niezbędnik Inteligenta: 100 pytań do nauki
Jesteś dla mnie wszystkim
Nie chcesz wiedzieć
Moja wielka wyszukiwanka. Przedszkole
Pismo. Magazyn Opinii 08/2021
Puste diabły
Burda 8/2021
Recenzje
Dobre porady ujęte w nieźle wydanej książce pdf dla ludzi w każdym wieku.
Każda dziewczyna powinna mieć tę książkę w własnej szafie.. książka ebook jest ładnie wydana.. NA CO CZEKASZ? KUP! :)
Dwa dni temu zaczęłam ją czytać i... nie mogę się oderwać! Piękny tutorial dla genialnych dziewczyn (i nie tylko dziewczyn ), które pragną żyć zdrowo a także tworzyć domowe menu z głową i świadomie. Bardzo do mnie przemówiło np porównywanie posiłków pod wobec wartości energetycznej i odżywczej. Tutorial ten czytam z markerem w dłoni :-) Zalecam go każdej dziewczynie dla której kluczowe jest co zjada i poprawa jakości życia pod każdym (również NIE gastronomicznym) jego względem. Dobre życie to sztuka, od teraz też i ja mam w niej własny udział.
Bardzo ładnie wydana, pelna porad, ladnych zdjec madra ksiazka. Autorka nie tylko pisze o dietach, lecz takze o wszystkich problemach zdrowia i zycia codziennego jak gimnastyka, kobiece problemy, przy kazdym z rodzialow oferuje realne przepisy do wykorzystania wskazuja zdrowe produkty i uzasadniajac ich wartosc odzywcza. Bardzo logicznie i przystepnie uzasadnia tezy i trafia do czytelnika. Ja choc jeszcze nie skonczylam czytac, juz wybieram sie na swiadome zakupy spozywcze i swiadomie gotuje zdrowe posilki, wprowadzam cwiczenia do codziennego rozkladu zajec. Goraco zalecam dla wszystkich ktorzy chca zaczac dbac o siebie i lepiej zyc!
Kupiłam tę książkę bez przekonania, skusił mnie jej wygląd- twarda oprawa i cudowne zdjecia na sztywnych kartkach...teraz jestem po jej lekturze i muszę przyznać, ze jest wspaniała...to obowiązkowa pozycja dla każdego kto chce coś zmienic w swoim życiu, żeby żyć lepiej i mądzej..polecm szczerze- i chcę dodać, ze przepisy w niej zawarte są naprawdę super- zwyczajne z polskich produktów, zadne udziwnienia...polecam