Recenzje

• justa21

  2018-03-20

  Wybierz szczęście! „Każdy zasługuje na wszystko, co w życiu dobre: na miłość, godne życie i dobrobyt. Każdy zasługuje na to, by być szczęśliwym” – te słowa powinny trafić do każdej osoby, która kiedykolwiek zwątpiła w to, że zasługuje na wszystko, co najlepsze, która rozpacza z powodu niskiego poczucia swojej wartości, która żyje w przeświadczeniu, że o wszystko trzeba walczyć, że całe życie musi zmagać się z różnorakimi przeciwnościami losu. Tymczasem prawda jest taka, że korzystając z obfitości tego świata, z naszej wewnętrznej siły, możemy osiągnąć wszystko, to co chcemy, a przynajmniej to czego potrzebujemy. Niejednokrotnie starczy tylko przemienić perspektywę, przyjrzeć się swojemu życiu nie przez pryzmat tego, co nie wyszło, lecz docenić to, co w nim wspaniałe, dziękując jednocześnie za każdą, nawet najbardziej bolesną wersję. O tym, jak to zrobić, by być wreszcie szczęśliwym, pisze zajmująco Iwona Majewska-Opiełka, psycholog, specjalista kierowania ludźmi, coach, doradca współpracujący z kadrą najwyższego szczebla. W własnej książce, pt. „Szczęście dla każdego”, będącej swego rodzaju poradnikiem, dowodzącym, że szczęście rzeczywiście może zagościć w życiu wszystkich tych, którzy chcą go doświadczać, autorka nie tylko porusza rozmaite aspekty tematu, lecz również zachęca do refleksji, pracy ponad sobą, bądź również przeciwnie … do zaniechania tego wysiłku i zatrzymania się w biegu. Książka, opublikowana nakładem wydawnictwa Edipresse, to lektura nie tylko dla wszystkich tych osób, które – tak, jak autorka – zajmują się profesjonalną pomocą w odnajdywaniu własnej ścieżki życiowej i równowagi, lecz dla wszystkich zainteresowanych tematem, którzy zwracają uwagę na własne wnętrze, którzy czują, że w ich codziennego brak jest kluczowego elementu. W kolejnych rozdziałach autorka porusza dużo składników szczęścia, a właściwie naszego życia, naszego funkcjonowania. „Szczęście to stan umysłu” – przekonuje Majewska-Opielka pokazując, w jaki sposób przemienić własne schematy myślenia a także zachowań, by zacząć to upragnione szczęście odczuwać. Wiele pisze o efektywnej komunikacji, która wymaga od nas znacznej dawki energii, o mentalności obfitości, dzięki której koncentrujemy się na tym, co mamy, a nie na tym, czego nam brakuje, a także o świadomych wyborach. Autorka zachęca też do refleksji i przyjrzenia się temu, jak wygląda nasze życie i w jaki sposób podejmujemy decyzje. Zwraca ponadto uwagę na złudne poczucie bezpieczeństwa i satysfakcji, płynące z gromadzenia przedmiotów, zachęcając nas jednocześnie do lektury ebooków o prostym życiu. Koncentruje się na tym, jak kluczowa w naszym życiu jest proaktywność, która nie pozwala nam na bierne oczekiwanie na to, co przyniesie los, a także porusza temat czasu, którym nierzadko posługujemy się, jak wymówką. Majewska-Opiełka zachęca też do wyzbycia się urazy z serca, do nawiązania kontaktu ze sobą, do zaprzyjaźnienia się ze swoim wnętrzem. To tylko kilka tematów, które autorka porusza w własnej książce, zaś ich ważkość sprawia, że książka ebook ta jest prawdziwym podręcznikiem szczęścia, bowiem po lekturze „Szczęście dla każdego” i dzięki będącemu jej konsekwencją proaktywnemu zachowaniu, możliwa jest realna przemiana naszego funkcjonowania i patrzenia na świat. A wtedy może się okazać, że szczęście jest tak naprawdę na wyciągnięcie ręki, tylko dotychczas nie byliśmy tego świadomi. Tutorial Majewskiej-Opiełki daje nam realną szanse na zmierzenie się ze własnymi ograniczeniami, bądź również na zatrzymanie się w pędzie ku dążeniu do zdobywania rzeczy, które dają tylko złudzenie szczęścia i krótkotrwałe poczucie bezpieczeństwa. Łatwy styl autorki, daleki od akademickich dysput, a także wyróżnienie najistotniejszych elementów tekstu w formie podsumowania, bądź końcowej refleksji, pozwala odtworzyć treść poszczególnych epizodów albo dynamicznie powrócić, ilekroć tego potrzebujemy. Ponieważ choć szczęścia nie trzeba wydzierać życiu siłą, to jednak siedzenie w bezruchu również w naszym życiu nic nie zmieni. Niezbędne jest odpowiednio ukierunkowane działanie a także przekonanie, że zasługujemy na wszystko, co najlepsze! Justyna Gul www.qulturaslowa.pl