Średnia Ocena:

Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Czy tak bardzo angażujesz się w pomaganie innym, że nie znajdujesz czasu, by pomyśleć o sobie? Jesteś osobą wrażliwą, która rzuca się na ratunek, gdy tylko nadarzy się ku temu okazja, mimo że ciągniesz już resztką sił? To książka ebook o Tobie i dla Ciebie. Jess Baker i Rod Vincent, dyplomowani psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem, wyjaśniają, na czym polega sztuka pomagania. Odwołują się do własnej wiedzy z zakresu psychologii i neurobiologii a także przytaczają historie osób cierpiących z powodu „syndromu ratownika”, żeby pokazać, jak wyglądają i skąd się biorą niezdrowe wzorce pomagania. Ten tutorial uczy wzmacniania asertywności i skutecznego stawiania granic, tak żeby nie zatracić się w pomaganiu. W książce pdf odnajdziesz praktyczne rady i ćwiczenia, które ułatwią Ci wprowadzenie zmian w swoim życiu. Pamiętaj, że tylko ci, którzy odpowiednio zadbają o siebie, mogą proponować skuteczną pomoc innym! Jess Baker – psycholożka, członkini Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, ekspertka w dziedzinie psychologii biznesu, rozwoju osobistego. Autorka kursów i materiałów wspierających rozwój osobisty i zawodowy, prowadzi szkolenia menedżerskie, wykłady dotyczące zdrowia psychicznego a także przywództwa dziewczyn w biznesie. Rod Vincent – psycholog, członek Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, trener rozwoju osobistego, pisarz, muzyk. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym
Autor:	Jess Baker, Vincent Rod
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.