Średnia Ocena:
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Za wiele lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności a także lepsza kontrola ponad ciałem. To też pretekst, by poznać nowych, interesujących ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce |
| Autor: | Ettinger Walter H., Wright Brenda S., Blair Steven |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Buk Rower |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Koordynacja wzrokowo-ruchowa. Karty pracy dla klas 1-3 szkoły podstawowej
Akwarystyka. Akwarium, ryby, rośliny
Kurs rysowania dla dzieci. Dzikie zwierzęta
Narciarstwo na poziomie
Przestań odwlekać i zacznij działać!
Gawędy Simony Kossak. Serce i Pazur o uczuciach zwierząt
Bądź paryżanką, gdziekolwiek jesteś
Zrób to sam. Druciki kreatywne. Zabawy manualne
Ziemskie Anioły. Poradnik asertywności dla wrażliwych osób
Szydełko dla początkujących. Zrób to sama
Recenzje
Kupiłam tę książkę rodzicom i są bardzo zadowoleni :) zawiera wiele praktycznych rad na utrzymanie dobrej kondycji dla osób w wieku powyżej 50 roku życia. Bardzo miło się ją czyta. Idealny pomysł na prezent.