Średnia Ocena:
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Za wiele lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności a także lepsza kontrola ponad ciałem. To też pretekst, by poznać nowych, interesujących ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce |
Autor: | Ettinger Walter H., Wright Brenda S., Blair Steven |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Buk Rower |
Rok wydania: | 2014 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Kupiłam tę książkę rodzicom i są bardzo zadowoleni :) zawiera wiele praktycznych rad na utrzymanie dobrej kondycji dla osób w wieku powyżej 50 roku życia. Bardzo miło się ją czyta. Idealny pomysł na prezent.