Średnia Ocena:
Smakowita Ella. Cudowne produkty i przepyszne jedzenie, które pokochasz ty i twoje ciało
Ella dzięki zmianie sposobu odżywiania przeżyła największą przygodę własnego życia. Nowe menu nie tylko uleczyło ją z ciężkiej choroby, lecz również pomogło odnaleźć życiową pasję: niemalże z dnia na dzień zrezygnowała z kariery modelki, aby poświęcić się prowadzeniu bloga kulinarnego.Jej smakowite, naturalne, roślinne, bezglutenowe przepisy są absolutnie wyjątkowe: do przygotowania tych dań nie będziecie potrzebowali skomplikowanych składników ani sprzętu rodem z laboratorium, a mimo to w zaledwie parę minut osiągniecie spektakularne rezultaty.Zagraniczna prasa huczy od doniesień o szerzącym się Efekcie Elli – zaraźliwym entuzjazmie do zdrowego, roślinnego odżywiania, idealnego dla samopoczucia, formy i urody.Książka zawiera nad 100 pysznych, zdrowych i sprawdzonych przepisów, które pokochacie wy i wasze ciała."Smakowita Ella" to prawdziwy fenomen. W Wielkiej Brytanii sprzedało się nad 200 000 egzemplarzy tej książki, a jej blog co miesiąc odwiedza nad 2 000 000 czytelników.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Smakowita Ella. Cudowne produkty i przepyszne jedzenie, które pokochasz ty i twoje ciało |
| Autor: | Woodward Ella |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Społeczny Instytut Wydawniczy Znak |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Smakowita Ella. Cudowne produkty i przepyszne jedzenie, które pokochasz ty i twoje ciało PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Legitymizacja władzy sądowniczej
Wyraj
Jak feniks z popiołów
Nauczycielskie praktyki oceniania poza standardami
Przyjazny PIT i PKPiR. Najnowsze orzecznictwo i interpretacje. 100 najczęstszych problemów rozliczania podatku
W czasie zatrzymane. Tom 1
Jak nie złapać wilka na piachu...
Wieś zaginiona. Stan i perspektywy badań
Zdasz maturę z geografii
Dobre życie Ewangelią. W poszukiwaniu zaginionego powołania
Recenzje
Ze Smakowitą Ell, miałam bardzo udaną kolację gdzie zachwytom gości nie było końca. To prawdopodobnie najlepsza recenzja tej książki.
Bardzo smaczne i fajne przepisy z wykorzystaniem masła orzechowego. Wege może być bardzo smaczne.
Bardzo fajna książka ebook z prostymi i interesującymi przepisami na różnego rodzaju dania - śniadania, obiady, desery i kolacje. Poza tym mnóstwo pomocny i praktycznych rad dotyczących przygotowywania posiłków. Wielkim plusem jest także osobisty i inspirujący styl. Zdecydowanie zalecam dla wszystkich, którzy chcą przemienić dietę na zdrowszą albo urozmaicić dotychczasową.
Ciekawe, łatwe i bardzo smaczne przepisy. Książka ebook cudownie wydana
To wyjątkowa książka, której historia zaczęła się w prawdziwym życiu Elli. To prawda, że odżywianie może nieść wyjątkowe efekty. Może nie do końca wierzę, że jest w stanie wyleczyć nas z każdej choroby, lecz jestem przekonana, że ma przeogromny wpływ na nasze zdrowie i życie. A na rynku mamy dookoła masę śmieciowego jedzenia, które sprawia, że źle się czujemy. Dlatego tak polubiłam Ellę i jej smakowitości. Podoba mi się również to, że to nie są żadne wydumane składniki. Każdy z nas może je znaleźć w sklepie i przyrządzić z nich coś pysznego. Na weganizm to może od razu nie przejdę, lecz dużo przepisów już wprowadziłam w życie
Ostatnio jak szalona kupuję książki z ciekawostkami i różnorakimi pomysłami kulinarnymi. Ta Elli Woodward jest kolejną z nich. To co oferuje Ella, jest i smaczne i zdrowe, okazuje się więc że można to pogodzić. To co oferuje autorka w własnej książce pdf skłania do tego aby baczniej przyjrzeć się co się je, zwracać uwagę na zdrowie, dobre samopoczucie. Przepisy Elli są fajne, można znaleźć coś dla siebie, ewentualnie zmodyfikować, a tymi propozycjami tylko się inspirować. Bardzo mi się ta książka ebook spodobała, ponieważ wniosła pewien rodzaj świeżości, nowatorstwa kulinarnego do mojej kuchni i mojego menu.
Super ksiazka, bardzo fajne przepisy, sprawdzone również przez znajomych.
Właśnie takie książki kulinarne lubię najbardziej. Trochę opowieści o życiu, drodze do wypracowania zdrowych nawyków, dużo informacji na temat proponowanych produktów, proste, jasne przepisy z odrobiną wyrafinowania, do tego estetyka zdjęć, którą uwielbiam. To książka ebook do której się wraca i z przyjemnością przegląda.Polecam!
Idealna książka ebook dla tych, którzy lubią zdrowe jedzenie albo chcą zacząć zdrowo jeść. Przykład Elli mobilizuje i pokazuje, że jest to możliwe, nawet jak jesteśmy „uzależnieni” od słodyczy, a wszelka zielenina dla nas nie istnieje. Ella omawia własną historię przejścia na wegetarianizm, jedzenie bezglutenowe, rezygnację ze słodyczy w stereotypowym rozumieniu tego słowa (jej ciasteczka z granoli bez grama cukru, zdrowe, łatwe w wykonaniu i - co najistotniejsze dla fanów słodyczy - słodkie i przepyszne).Książka ciekawie skonstruowana, każdy epizod skupia się na innych rodzajach jedzenia: warzywach, owocach, nasionach, roślinach strączkowych itp. W każdym z epizodów są opisywane najistotniejsze składniki danego jedzenia, najczęściej przez nią wykorzystywane, po czym są przepisy przez nią stworzone. W kuchni Elli są pewne dominujące składniki, które są podstawowe dla tworzenia różnorakich przepisów (przykładowo masło migdałowe, tahini, nasiona chia, ziarna różnorakie i inne). Są to składniki, które w naszych sklepach, z racji coraz większej mody z jednej strony, a świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania z drugiej, są powszechnie dostępne. Składniki te przydają się chcąc gotować z Ellą. Mając tę bazę wystarczy, według smaku na dany dzień, dokupować określone warzywa, owoce i gotowanie z jej przepisów jest bardzo proste. Ja stale jestem na etapie spróbowania Jej kuchni. Urzeczona jestem wspomnianymi ciasteczkami z granoli, jak też zapiekanką owsianą – świetną alternatywą dla zwolenników porannych owsianek. Ogromnie ciekawi mnie ciasto na gofry na bazie bananów, Jej chleb stworzony właściwie z samych ziaren, jak też Jej propozycje koktajli – czekam na cieplejsze dni, by je wypróbować.Dodatkowo w książce pdf są przepisy na samodzielne wykonanie mleka migdałowego i tym podobnych dodatków, których nie trzeba kupować w sklepie, a wykonać samemu – wtedy mamy pewność, że jest to zdrowe.Polecam tę książkę, która poza interesującymi przepisami, opisem wartości odżywczych różnorakich produktów i historią Elli, przekonuje też metodą wydania, pomocnym uporządkowaniem całości a także cudownymi fotografiami – które dla mnie są potrzebnym dopełnieniem książki kucharskiej Smacznego!Za książkę dziękuję wydawnictwu Znak Literanova!
Książka ebook napisana bardzo łatwo i czytelnie, zostały wyszczególnione tylko najistotniejsze informacje. Przepisy smaczne i łatwe do przygotowania. Gorąco zalecam
Super pozycja z przystępnymi przepisami! Dla bezglutenowców warto mieć!
Bardzo ladne wydanie choc fotografie nalezą do słabych stron tej książki. To co zdecydowaniem przypadło mi do gustu to wstęp kazdego rozdziału w których autorka opisuje produkty bazowe wskazując na ich wartość odżywczą, smakową. Sposob w jaki autorka zachęca do zmiany diety, nawyków żywieniowych na szczęście jest nienachalny. Podsuwa pomysły na Dania i jednocześnie dopuszcza modyfikacje przepisów. Składniki ktore wykorzystuje do gotowania nie sa wydumane co czyni przepisy bardziej przystępne. Bardzo wygodne jest podawanie w przepisach ilości składników - po pierwsze wykorzystywanie szklanki jako uniwersalnej miary a dla tych którzy w kuchni sa bardziej precyzyjni podawane sa gramatury niezbędnych produktów. Ja znalazłam co najmniej kilka wartych spróbowania przepisów - zwłaszcza bliskie mi sa wariacje dotyczące płatków owsianych: zapiekanka owsiana, batoniki mniamm :-D
Fajna ksiazka dla osob, ktore probuja przejsc na diete bezglutenowa :)
Pragnę Wam dzisiaj pokazać książkę, która jest apetyczna już od okładki. Książkę kucharską, która jest nie tylko zestawem przepisów, lecz metodą na życie. Ella Wodward miała tylko 19 lat, wiodła zwyczajne życie nastolatki, zajadając się słodyczami i pracując jako modelka gdy jej świat legł w gruzach i przyszło jej zmierzyć się z wyjątkowo ciężką chorobą POTS. Wybawieniem okazała się bezglutenowa dieta wegańska. Ella rzuciła dotychczasowe życie i w momencie kiedy zauważyła poprawę własnego samopoczucia założyła blog Deliciously Ella by wzbogacić własną kuchnię. Blog dynamicznie stał się bardzo słynny a sama Ella dzięki takiej diecie przejęła kontrolę ponad własną chrobą. Książka ebook zawiera podstawy gotowania kuchni wegańskiej, Podzielona na epizody pozwala delektować się wyśminitymi potrawami, które zaskakują smakiem, zapachem i łatwością wykonania. Wisienką na torcie są piękne zdjęcia, które wzbudzają apetyt. Lecz książka ebook nie kończy się tylko na kuchennych rewolucjach, na końcu znajdziemy także epizod lifestylowy, według Elli. Najbardziej podoba mi się lekkość wydania tej książki - Ella jest sympatyczną kobietą "z sąsiedztwa" - nie jakąś tam szefową kuchni - lecz kucharką, która w własnej kuchni szuka smaków i daje jej to radość. Chętnie sięgam po przepisy z tej książki i niezmiennie jestem zaskoczona tym co znajduję na talarzu!
Cudne przepisy , gdzie zastosowane zamienniki śmieciowych produktów typu biały cukier, mąka pszenna idt. tworzą dania dla prawdziwych smakoszy. Jedzą nawet Tadki - niejadki ;-) Polecam!
"Smakowita Ella" - tytul wpelni oddaje wyjątkowo ciekawie i interesujaco wygladajaca ksiazke z przepisami .Kazdy przepis uzupelniony zdjęcie potrawy.Sa i łatwe jak pieczone jablka i trudniejsze.przepisy takie dla wsxystkich i na kazda okazje.Polecam wszystkim,ktorzy lubia "kucharzenie".
To będzie prawdopodobnie najbardziej krytyczna recenzja w historii mojego bloga. Jednak prócz złych słów, powiem też dobre.Lubię czasem sięgnąć po książkę kucharską. Jeszcze lepiej, gdy można się z niej czegoś interesującego dowiedzieć. Mam dużą zagwozdkę czy polecić Wam ją bowiem ma jedną okropną wadę, która sprawia, że pozycja jest u mnie spalona. O co chodzi?Cieszę się, że książkę dostałam w ramach współpracy recenzenckiej. Kupując ją za pośrednictwem internetu miałabym poczucie straconych pieniędzy (no chyba, że zajrzałabym na stronę Wydawnictwa Znak, gdzie można znaleźć fragment). Nie będę już trzymać Was w niepewności- tą olbrzymią wadą jest maleńka czcionka. Nie są to zwykłe maleńkie literki, dla mnie są one tyci- tyci. Skutecznie zepsuły mi lekturę...Zapewne nie tylko dla jest kluczowa wielkość druku. Dla tych, którzy widzą dobrze- to niewielki problem. Dla słabowidzących- jak na przykład Knigoholiczka- ogromny. Nie oszukam gdy powiem, że czytałam z odległości paru centymetrów... Kilkanaście razy miałam ochotę ją odłożyć.Druga sprawa- moim zdaniem książka ebook kucharska powinna być drukowana dużą czcionką- przygotowując danie czasami trzeba zerknąć do składników czy sposobu przygotowania. To, o czym teraz piszę komplikuje dynamiczny rzut oka, trzeba się dość mocno wpatrywać.Dużo napisałam się o wadzie, lecz książka ebook sprawiła mi problem w ocenie. Ponieważ druk jest bardzo ważny, lecz treść również. Co do tego, że jest to pozycja interesująca nie ma wątpliwości. Podczas lektury momentami ślinka cieknie (nie czytajcie jej na tzw głodnego) Z przyjemnością poznałam nowe przepisy, wierzę, że któryś wypróbują w niedługim czasie. Ella Woodward w związku z chorobą musiała przemienić sposób odżywiania. Wyszło jej to na dobre. Poznała nowe smaki, nauczyła się gotować.Zdobytą wiedzą dzieli się na blogu a także w książce, która całkiem niedawno trafiła do moich rąk.Jest bardzo cudownie wydana: kolorowe ilustracje, dzięki którym można zobaczyć jak wygląda przygotowane przez Ellę danie a także jej otoczenie, wyczerpujące info o składnikach i ich właściwościach. Urzeka cudowny aromat (czy tylko mi zdarza się wąchać książki i wielbić aromat nowości, farby drukarskiej).Pod linkiem znajduje się element książki. Możecie ocenić czy naprawdę czcionka jest mała, czy to tylko moje wrażenie.http://www.znak.com.pl/wirtualnaksiazka,id,5420
„Smakowita Ella” to nietuzinkowa książka ebook kucharska a także opowiadanie autorki o jej drodze prowadzącej do powrotu do zdrowia. Autorka całkowicie przemieniła własne nawyki żywieniowe i przeszła na dietę wegańską bezglutenową. Autorka zachęca do wypróbowania takiej diety, lecz nie robi tego nachalnie. Przedstawia dużo produktów, które codziennie stosuje w swoim jadłospisie. Większość przepisów nie powinno nastręczać problemów. Znajdziemy tu przepisy bardzo łatwe i takie,nad którymi trochę trzeba posiedzieć. Jak się okazuje, Ella odnalazła alternatywę dla przepysznych niezdrowych specjałów. Z prostych produktów potrafi wyczarować lody owocowe, karmelki z masła migdałowego, a także klasyczne ciasto marchewkowe i dużo innych.. Ciekawymi daniami są zupy z fasoli czy z pomidorów. Na końcu książki Ella przedstawia propozycje paru menu na spotkania z przyjaciółmi czy pikniki. Ella oferuje i zaleca potrzebny sprzęt do tworzenia przepysznych potraw, wskazuje miejsca a także kluczowe strony www, gdzie można znaleźć dużo informacji. Już na początku i na wszystkich stronach zachwyca się darami natury a także omawia polecane przez siebie składniki. Książka ebook może stać się inspiracją dla borykających się z różnorakimi chorobami, może być „pretekstem” do zmiany upodobań, lecz pomoże również uzupełnić obecną dietę. Autorka eliminuje albo wyeliminowała dużo produktów tzw. zdrowej żywności np. tofu wytwarzanego z soi. Książka ebook dla każdego, a w niej dużo interesujących inspiracji.
Czasem w życiu przychodzi taki moment, kiedy zmiany są niezbędne. Przyczyn może być bardzo wiele. Autorka w chwili, gdy dowiedziała się o własnej chorobie postanowiła zrewolucjonizować własne życie z dnia na dzień rezygnując z kariery modelki dla prowadzenia bloga kulinarnego. Z biegiem czasu Ella odkryła w sobie pasję do zdrowego odżywiania opartego przede wszystkim na naturalnym, roślinnym i bezglutenowym jedzeniu. Miłością do gotowania postanowiła podzielić się z innymi ludźmi, którzy zaczęli doceniać to co robi i czerpać z tego przykład. Pisząc własną książkę chciała przedstawić w jaki sposób można się odżywiać żeby czerpać z tego energię, urodę, dbać o formę a przede wszystkim o zdrowie. Niewątpliwie jej pozycja nieustanna się bestsellerem a także źródłem inspiracji. Autorka przedstawia krótko własną historię, lecz skupia się przede wszystkim na szczegółowym opisie produktów, które wykorzystuje w własnej kuchni a następnie przedstawia propozycję 100 sprawdzonych przepisów kulinarnych. Stopień trudności przygotowania jest zróżnicowany. Oceniając je pod wobec dostępności produktów można stwierdzić, że większość z nich można nabyć w sklepach ze zdrową żywnością. Niewątpliwym plusem książki jest podawanie adresów sklepików a także adresów stron internetowych a także interesujące przepisy na desery przygotowywane bez dodatku cukru. Warto sięgnąć po tą pozycję z wielu względów: potrawy proponowane przez autorkę są różnorodne, kreatywne i tak jak twierdzi Ella zdrowe i pyszne. Większość z nich stanowi bazę podstawową dla przygotowania innych. Moim zdaniem kuchnia nie powinna ograniczać tylko inspirować a dzięki pozycjom takim jak Smakowita Ella staje się to możliwe.
Recenzja tej książki to dla mnie prawdziwa przyjemność.Nie da się ukryć, że ze względu na moje wykształcenie mam słabość do ebooków kulinarnych.Drugą moją obsesją powoli staje się zdjęcie kulinarna. Książka ebook Eli jest doskonałym połączeniem praktycznych porad i wskazówek, jest również idealnym poradnikiem dla początkujących osób, które chcą przemienić własny sposób odżywiania.To też coś wspaniałego dla wszystkich wzrokowców, cudowne zdjęcia po części w wykonaniu samej autorki od których nie można oderwać wzroku.Książka jest wyjątkowa, łatwa i przejrzysta dlatego, że Ela pisała ją dla własnych czytelników. Przepisy są łatwe i proste w przygotowaniu, znajdziemy w niej też produkty których nie może zabraknąć w kuchni Eli. Bardzo zalecam i życzę sobie aby Blogerzy pisali więcej ebooków :).