Średnia Ocena:
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, ponieważ stale przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy świeży pomysł wydaje się tym najlepszym: następna niesamowita dieta, następny ekscytujący pomysł na biznes, następny idealny kurs. Decydujesz się na świeży projekt, choć te rozpoczęte nawet nie zbliżają się do końca. Efekt? Frustracja i żal do siebie. Czy nie ma sposobu na unikni��cie tego scenariusza? Owszem, jest ― i odnajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, żeby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i porady dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować własne długoterminowe cele, żeby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych porad nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się również z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Dynamicznie się przekonasz, że starczy opanować sztukę koncentracji, żeby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami! "Najwyższej koncentracji obcy jest wysiłek!" Franz Kafka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca |
| Autor: | Thibaut Meurisse |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Sensus |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Ślęża i okolice. Ilustrowany przewodnik z mapami
Zima według Pięciu Przemian
Przymusowa restrukturyzacja banków w Unii Europejskiej
Trening ikigai
FISZKI. Zestaw: Wystąpienia publiczne w 4 dni + Szkoła projektowania prezentacji w 4 dni
Niemiecki. Pakiet podstawowy + CD
Ptaki
Parmenides. Teajtet
Ty wiesz, że Cię kocham. Rekolekcje ze św. Piotrem. Cztery ewangelie
Ciekawski George dostaje medal
Recenzje
O czym przeczytasz w tej popularnonaukowej perełce będącej odpowiedzią na jedną z bolączek współczesnego dynamicznego świata jakim jest rozproszenie i przebodźcowanie? ✨ Jakie są rodzaje skupienia i jak je osiągnąć? ✨ Dlaczego warto zidentyfikować własne mocne i słabe strony? ✨ Jakie są techniki pomagające skutecznie planować własne działania? ✨ Jak wdrożyć w życie strategie, które umożliwiają koncentrację? ✨ Czy rozpoczynanie paru projektów na raz jest efektywniejsze niż koncentracja na jednym z nich? ✨ Jak wyznaczać priorytety skuteczniej? 📖Autor sprawnie łączy teoretyczne zagadnienia dotyczące ludzkich zachowań i paradoksów z rzeczywistymi przykładami, w których każdy z czytelników odnajdzie cząstkę siebie. 📖Po każdym rozdziale twórca przekazuje kilka z pozoru prostych kroków, których wykonanie zajmuje niewiele czasu a pozwalać punkt po punkcie zwiększyć koncentrację w ciągu dnia. Ten praktyczny aspekt zamieszczony w takiej ilości to wielki plus tego poradnika. 📖Bardzo doceniam, że twórca w tej książce pdf zachowuje neutralność w przedstawianiu treści. Nie narzuca własnego stylu ani nie potępia zachowań, które nie pasują do głównego przekazu. 📖Porady są przedstawiane w sposób opiekuńczy, a nie pouczający, co sprawia, że podejście do dzielenia się cennymi lekcjami i poradami jest bardzo zdrowe. 📖Ta książka ebook jest dla zwolenników niezłych i konkretnych poradników, które zostawiają czytelnika z dużą ilością praktycznych ćwiczeń i zadań wspomagających wdrożenie tego o czym czytamy w życie codzienne. 📖Jest to wysokiej jakości popularnonaukowa lektura, polecam!
Koncentracja - kluczowe pojęcie, choć czasem mam wrażenie traktowane "na opak". Co należy zrobić? Wziąć tą lupe i przyjrzeć się sowim nawykom, działaniom i planom i spojrzeć na nie z innej perspektywy. "Siła koncentecji. Jak się skupić na ważnych sprawach i doprowadzić je do końca" autorstwa Thibaut Meurisse to bardzo interesująca oferta na naszym rynku. Czyta ją się przyjemnie, nie brakuje chwil na refleksję i zastanowienie się ponad sobą. Ile razy odkładaliście coś na później? Ile razy zastanawialiście się ponad tym gdzie chcecie być za 5 lat? A może ile razy przeskakiwaliście z kursu na kurs, z których mało wynikało? Książka ebook pomaga poukładać własne cele i sprawić, żeby wybić własną koncentrację na wyższy poziom! Czy koncentracja jest ważna? Nie muszę Wam prawdopodobnie tłumaczyć, że bardzo! Mówimy uczniom czy dzieciakom "skup się" a czy sami potrafimy utrzymać odpowiedni poziom koncentracji? Ile razy dajemy się rozproszyć telefonem czy rozmową? Dzięki lekturze dowiecie się m.in.: ✅️ o sprawdzonych strategiach zwiększenia koncentracji; ✅️ jak rozwijać tezy rodzaje skupienia; ✅️ jak sprecyzować długoterminowe cele; ✅️ jak zwiększyć własną uwage; ✅️ jak radzić sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją. Same historię autora są wyjątkowo ciekawe i motywujące do tego, żeby bliżej przyjrzeć się swojej koncentracji!