Średnia Ocena:
Sens. Psychologia dla ciebie - ebook PDF
Temat Numeru nosi tytuł „Nieświadomość. Ta cześć umysłu, gdzie rodzą się decyzje”, a drugi blok tematyczny – „Jakie potrzeby zaspokaja jedzenie?”. Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Laube. Wydanie jest dostępne też z dwiema ebookami rozwojowymi: „W poszukiwaniu sensu” i „Recepta na szczęście”– do wyboru Naiwnością byłoby sądzić, że wszystko, co robimy, wynika ze świadomego wyboru. Zatem dlaczego zachowujemy się tak a nie inaczej? Z jednej strony jest to wynik swoistej optymalizacji, ponieważ mózg musi mieć zasoby, żeby utrzymać nas przy życiu, więc chętnie korzysta z automatycznych podpowiedzi, które pozwalają mu zaoszczędzić energię. Z drugiej – za naszymi decyzjami stoją różne utrwalone przekonania, rodzinne przekazy, marzenia i ambicje innych, nieprzepracowane traumy czy przydatne kiedyś, a dziś szkodliwe, schematy. Tej nieświadomej części umysłu poświęcamy nasz Temat Numeru. * Marcin Piotrowski, psychoanalityk lacanowski wyjaśnia, dlaczego warto dotknąć tego, co nieświadome – zamiast żyć według narzuconych schematów rodzinnych czy społecznych. * Sen przynosi rozwiązanie. Dzięki nowoczesnym technologiom wiemy coraz więcej o tym, jakie procesy poznawcze zachodzą w naszej głowie, kiedy śpimy. * Noémi Orvos-Tóth, węgierska psycholożka kliniczna zachęca, by poznawać historię przodków, ponieważ w niej mogą kryć się zaskakujące motywy naszych decyzji i zachowań. * Matyla Gerber, naukowczyni zajmująca się badaniem intuicji, podpowiada, jak korzystać z tego pierwotnego mechanizmu. W naszym drugim bloku tematycznym zastanawiamy się ponad tym, jakie potrzeby zaspokaja jedzenie. Ponieważ przecież jemy nie tylko z głodu czy żeby ciału kalorie, lecz i choćby po to, by spędzać czas z bliskimi lub po prostu poczuć się lepiej. * Wyniki w normie, a jednak czujesz ciągłe zmęczenie? Ekspertka medycyny zdrowia Marta Mieloszyk-Pawelec radzi, by zbadać stan pierwiastków w organizmie. * O miłości do jedzenia i comfort food mówią: twórca przewodników kulinarnych Bartek Kieżun a także Matteo Brunetti twórca książki „Włoska uczta”. * Dietetyczne zalecenia ajurwedy przedstawia Karolina Szaciłło, nauczycielka technik oddechowych i medytacji, współautorka i autorka książek a także bloga o zdrowym sposobie na życie. * Jak to się dzieje, że przyjemność sprawia nam samo patrzenie, jak inni jedzą lub gotują na ekranie? Odpowiedzi poszukują Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk w pierwszym odcinku z cyklu „W życiu jak w kinie” We wrześniowym SENSie podpowiadamy również, jak uwolnić się od stresu. W nieustannym dziale „Wolni od stresu”: * Rozmowa z psycholożką Joanną Chmurą o tym, jak zarządzać emocjami w pracy i w jaki sposób bezpiecznie je wyrażać. * Wywiad z psycholożką Joanną Grześkowiak zajmującą się wpływem architektury wnętrz na nasze samopoczucie. Jak zawsze w SENSie wiele miejsc poświęcamy relacjom i pracy rozwojowej ponad sobą, są to m.in. testy na temat: * współuzależnienia. Skąd się bierze skłonność o współuzależnienia i czym się ona objawia, zanim jeszcze wejdziemy z związek romantyczny? * destrukcyjnego narcyzmu. Dlaczego niektórzy czują impuls, by być zawistnym i czy można to zmienić? * seksualności. Czym właściwie jest fetysz? * pułapek magicznego myślenia, że wszystko się samo ułoży. Przekonanie, że dam sobie radę, to nie to samo co zwodniczy huraoptymizm. * pracy dla nastolatka. Kiedy rozwija, kiedy obciąża? * odwagi do mówienia: nie wiem. Felieton terapeutyczny Ponadto, w nieustannych rubrykach: * Zaburzenia osobowości. Nie każdy, kto jest nieprzyjemny i traktuje innych instrumentalnie, to psychopata. Jak kształtuje się osobowość antyspołeczna? * Bliżej natury. Pragniesz pomóc egzotycznym zwierzętom? Po pierwsze, przekonaj się, że naprawdę potrzebują pomocy... * Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne * Polecenia ebooków i zdarzeń rozwojowych.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Sens. Psychologia dla ciebie - ebook PDF |
Autor: | Opracowanie zbiorowe |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Sens. Psychologia dla ciebie - ebook PDF PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!