Samo sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości? PDF Ebook Mobi Epub

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię swoje lęki? Wciąż usiłujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej porady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie swojej wartości! Dlaczego tutorial trafia w Samo Sedno? uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie swojej wartości prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we swoje możliwości

Szczegóły
Tytuł	Samo sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Autor:	Gromnicka Dorota
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Edgard
Rok wydania:	2013

Recenzje

Klaudia Kępska
2018-03-20

Bardzo interesująca książka. Napisana łatwym i zrozumiałym językiem.
Magdalena
2018-03-20

Zalecam na prawde !!!!! Ta ksiazka przemieniła mnie o 180 stopni..Jest 10 razy lepsza niż Success and Change Grzesiaka. Z początku może trąci troche regułkami, później rozkręca się, po to by na samym końcu kompletnie zaskoczyć. Zdarzyło mi się popłakać przy niej, gdyż porusza na prawde wrażliwe kwestie, odsyłając do lat najmłodszych. Czytając ją, trzeba się zastanowić czasem, zatrzymać na chwile, przemyśleć pewne kwestie. Nie jest to książka ebook na raz. Zmienia spojrzenie na świat. Ogolnie ksiązki z SAMO SEDNO uderzają dosłownie w SAMO SEDNO. Daje 15/ 10, a autorkę gorąco pozdrawiam.
Anna Śramkowska-Malida
2018-03-20

Książka ebook przedstawia zagadnienia teoretyczne w łatwy sposób. Zawiera również testy które można wykorzystać w pracy. Zalecam :)
Marta Żuk
2018-03-20

niezła lektura gdy nie wierzysz w siebie, albo wierzysz lecz masz własne słabe strony, serdecznie zalecam
Ilona Mroczkowska
2018-03-20

KSIĄŻKA W LOGICZNY SPOSÓB WYJASNIA PRZYCZYNY NISKIEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. PRZYSTĘPNIE POKAZUJE TAKŻE W JAKI SPOSÓB MOŻNA JE ZBUDOWAĆ. POLECAM SERDECZNIE
Bogumiła Pacześ
2018-03-20

Książka ebook nie należy do najgorszych lecz spodziewałam się po niej czegoś więcej. Z pewnością dużym plusem są testy psychologiczne w niej zawarte i ćwiczenia praktyczne.
Adalrunave
2018-03-20

Idealny i wartościowy przewodnik po ludzkiej psychice i jej niezbadanych ścieżkach. Nie tylko interesujące i lecz i przydaje się w budowaniu poczucia wartości. Odkryłam i uzmysłowiłam sobie dużo cennych prawd, z niektórych zaś staram się wyciągnąć dla siebie wnioski. Zachęcam, warto spróbować.
Piotr Kapusta
2018-03-20

Najlepszą recenzją dla tej książki niech będzie to, że po jej lekturze i wykonaniu wszystkich ćwiczeń, moje poczucie swojej wartości, które było katastrofalnie niskie, przynajmniej o 50% wzrosło! Zalecam
Laura O
2018-03-20

Dorota Gromnicka napisała poradnik, w którym rozprawia się z kłopotem braku poczucia swojej wartości! Samo sedno to książka ebook angażująca czytelnika w pełni. Autorka podaje tu dużo przykładów i antyprzykładów obrazujących podejmowany temat. Krok po kroku tłumaczy, na czym polega kłopot braku poczucia wartości a także jak odzyskać wiarę w siebie. Gorąco polecam!