Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja – skrajnie różnorakie emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje? Bo rzeczywistość jest relacyjna – zbudowana z tego, jak łączymy się z innymi, ze sobą, własnymi przekonaniami i traumami, z przeszłością, swóim ciałem i naturą. Ta książka ebook to: * mapa naszych powiązań – z samymi sobą, z innymi i otoczeniem, * lupa do przyjrzenia się mechanizmom, które nami kierują, * zbiór narzędzi do budowania relacji, które wspierają, a nie ograniczają. Zamiast złotych porad – ćwiczenia. Zamiast sloganów – konkretna wiedza i zachęta, by tworzyć własną rzeczywistość na swoich zasadach. Jeśli chcesz: * wyjść z trybu autopilota i naprawdę zrozumieć własne miejsce w sieci wzajemnych powiązań, * otrząsnąć się z etykiet i schematów, które próbują cię definiować, * zacząć świadomie i szczęśliwie kształtować własne relacje, Ta książka ebook jest dla ciebie! Autorka zaprosiła do rozmowy: * Maję Chaudhuri (@rozwiaz.mnie) * Milenę Wojnarowską (@przystanekmindfulness) * Magdalenę Florek (@psychologiabezfiltra) * Aldonę Słysz (@dajsiezwariowac) * Paulinę Danielak (@paulinadanielak.psycholog) * Natalię Baron-Koc (@mojapsycholog) * Maję Kamińską i Damiana Paradowskiego (@uwazne.glowy) Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie |
Autor: | Natalia Ziopaja |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Znak Koncept |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Recenzje
Początkowo byłam święcie przekonana, że będzie to książka ebook jedynie o relacjach międzyludzkich. Jakże się więc przyjemnie zdziwiłam, gdy przystąpiłam do lektury. Pozwolę sobie zacytować autorkę „To książka ebook o tym, jak wzajemne oddziaływania pomiędzy nami a środowiskiem zarówno wewnętrznym (na przykład naszymi przekonaniami, bólem, myślami), jak i zewnętrznym (na przykład naturą czy innymi osobami) wpływają na to, co zauważamy i zapamiętujemy”. Tak więc w książce: • wyjaśnienie, po co nam relacje i czy w ich ramach możemy być naprawdę sobą, • refleksję o tym, jak umiejętność budowania więzi wiąże się z naszymi schematami adaptacyjnymi, przekonaniami i zdarzeniami z przeszłości, • epizody poświęcone relacji z ciałem, z pracą i obowiązkami, z pieniędzmi i z naturą, • a w trzeciej części – bogaty zbiór ćwiczeń, które uczą m.in. jak pielęgnować relacje ze zdrowym dorosłym w sobie, ze zdrowymi przekonaniami, z swóim spokojem, z wolnością, ze swoim ciałem czy również z korzeniami. Stale pozostaje we mnie to pozytywne zaskoczenie odnośnie tak fajnego, przystępnego i szerokiego podejścia do tematu relacyjności. Polecanko mocno!