Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie okładka

Średnia Ocena:


Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja – skrajnie różnorakie emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje? Bo rzeczywistość jest relacyjna – zbudowana z tego, jak łączymy się z innymi, ze sobą, własnymi przekonaniami i traumami, z przeszłością, swóim ciałem i naturą. Ta książka ebook to: * mapa naszych powiązań – z samymi sobą, z innymi i otoczeniem, * lupa do przyjrzenia się mechanizmom, które nami kierują, * zbiór narzędzi do budowania relacji, które wspierają, a nie ograniczają. Zamiast złotych porad – ćwiczenia. Zamiast sloganów – konkretna wiedza i zachęta, by tworzyć własną rzeczywistość na swoich zasadach. Jeśli chcesz: * wyjść z trybu autopilota i naprawdę zrozumieć własne miejsce w sieci wzajemnych powiązań, * otrząsnąć się z etykiet i schematów, które próbują cię definiować, * zacząć świadomie i szczęśliwie kształtować własne relacje, Ta książka ebook jest dla ciebie! Autorka zaprosiła do rozmowy: * Maję Chaudhuri (@rozwiaz.mnie) * Milenę Wojnarowską (@przystanekmindfulness) * Magdalenę Florek (@psychologiabezfiltra) * Aldonę Słysz (@dajsiezwariowac) * Paulinę Danielak (@paulinadanielak.psycholog) * Natalię Baron-Koc (@mojapsycholog) * Maję Kamińską i Damiana Paradowskiego (@uwazne.glowy) Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie
Autor: Natalia Ziopaja
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Znak Koncept
Rok wydania: 2025
Tytuł Data Dodania Rozmiar
Porównaj ceny książki Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

promuj książkę

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

  • Zireael

    Początkowo byłam święcie przekonana, że będzie to książka ebook jedynie o relacjach międzyludzkich. Jakże się więc przyjemnie zdziwiłam, gdy przystąpiłam do lektury. Pozwolę sobie zacytować autorkę „To książka ebook o tym, jak wzajemne oddziaływania pomiędzy nami a środowiskiem zarówno wewnętrznym (na przykład naszymi przekonaniami, bólem, myślami), jak i zewnętrznym (na przykład naturą czy innymi osobami) wpływają na to, co zauważamy i zapamiętujemy”. Tak więc w książce: • wyjaśnienie, po co nam relacje i czy w ich ramach możemy być naprawdę sobą, • refleksję o tym, jak umiejętność budowania więzi wiąże się z naszymi schematami  adaptacyjnymi, przekonaniami i zdarzeniami z przeszłości, • epizody poświęcone relacji z ciałem, z pracą i obowiązkami, z pieniędzmi i z naturą, • a w trzeciej części – bogaty zbiór ćwiczeń, które uczą m.in. jak pielęgnować relacje ze  zdrowym dorosłym w sobie, ze zdrowymi przekonaniami, z swóim spokojem, z wolnością, ze swoim ciałem czy również z korzeniami. Stale pozostaje we mnie to pozytywne zaskoczenie odnośnie tak fajnego, przystępnego i szerokiego podejścia do tematu relacyjności. Polecanko mocno!