Średnia Ocena:

Recepta na miłość. Mikronawyki, kt��re kształtują udany związek

Masz wrażenie, że wasz związek utknął w miejscu? Codzienna rutyna, brak czasu, zbyt mało rozmów czy czułości – to problemy, które pojawiają się w większości relacji. Miłość nie znika nagle, lecz cichnie w natłoku obowiązków, przemilczanych emocji i zaniedbanych gestów. A przecież każdy związek zasługuje na to, by był pełen bliskości, zrozumienia i radości. Dzięki tej książce: * Nauczysz się drobnych gestów, które budują trwałą więź. * Dowiesz się, jak lepiej rozumieć i wspierać partnera. * Poznasz łatwe metody na odbudowanie intymności i bliskości. * Zrozumiesz, jak wyrażać potrzeby, żeby twoje prośby były wysłuchane. Nie musisz planować dużych zmian ani szukać dodatkowego czasu – te działania można wpleść w codzienność: podczas rozmowy w samochodzie, przy kolacji czy nawet w trakcie zwykłych obowiązków. Nie ma tu nic skomplikowanego – wystarczą niewielkie dawki miłości, podawane regularnie miłosne mikronawyki, dzień po dniu. "Myślisz, że nie da się dokonać zmian w związku w tydzień? Dr John i Julie Gottmanowie twierdzą, że owszem, da się i mają na to dowód w postaci czterdziestu lat przełomowych badań ponad stabilnością małżeńską a także przewidywaniem rozwodów. To bezpośrednia, szczera i praktyczna książka. Dlatego jej lektura daje tyle nadziei." Brené Brown, wykładowczyni zarządzania, autorka bestsellera Dary niedoskonałości "Poradnik dla par, które chcą wzbogacić własną miłość, jak i dla tych, które przeżywają kryzys i pragną naprawić związek. Łączy proste, szybkie i praktyczne wskazówki, pokazując, jak małe gesty i codzienne działania mogą wzmocnić relację i (od)budować bliskość. Doskonały dla każdej pary." Marita Woźny, psycholog, psychoterapeuta, autor marki Pomiędzy Parami „Miłość to przede wszystkim praktyka”. Tę książkę przeczytaliśmy z Żoną i wdrożyliśmy porady autorów: reagujemy na prośby o kontakt, budujemy bank emocji i robimy „przegląd stanu państwa”, w okresie którego sprawdzamy nawyki, na których warto budować związek (np. prośby wyrażamy wprost). Książka ebook zasila mnie w praktyczne porady, jak być lepszym partnerem dla mojej Żony." Dominik Juszczyk, autor społeczności intencjonalnie.pl, certyfikowany trener Gallupa "Recepta na miłość wyróżnia się naukowym podejściem, przedstawia także propozycję konkretnych codziennych działań zamiast ogólnych porad. To zestaw praktycznych, prostych strategii, nie rewolucja. W tej książce pdf można odnaleźć wskazówki, jak w zdrowy sposób radzić sobie z konfliktami, a ta umiejętność jest fundamentem każdej autentycznej, długotrwałej i wartościowej relacji. Pomoże każdemu z nas nie tylko przetrwać niełatwy czas w relacji, lecz także przemieniać się w niej i rozwijać razem." Halina Piasecka, psycholożka, trenerka biznesowa, ekspertka w obszarze szczęścia w pracy

Szczegóły
Tytuł	Recepta na miłość. Mikronawyki, kt��re kształtują udany związek
Autor:	Gottman John, Schwartz Gottman Julie
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	MT Biznes
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Recepta na miłość. Mikronawyki, kt��re kształtują udany związek w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Recepta na miłość. Mikronawyki, kt��re kształtują udany związek PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.