Średnia Ocena:
Powrót odważników kulowych
Kolejna, długo oczekiwana książka ebook Pavela autora bestsellerowego Nagiego wojownika. W książce pdf pomiędzy innymi: typy chwytu do różnorakich ćwiczeń; warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach; ważne czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu; ćwiczenia na poprawę mobilności barków; jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Powrót odważników kulowych |
| Autor: | Tsatsouline Pavel |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Aha |
| Rok wydania: | 2012 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Powrót odważników kulowych PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
W poszukiwaniu Kopciuszka. Scenariusz przedstawienia
Sztuka nowoczesna. Krótkie wprowadzenie
Teatr komediowy
Happy Birthday Woody Allen & Keep Going!
Antyk w malarstwie. XV-XXI wiek
Art déco
Dokąd zmierza współczesna sztuka? Eseje o historii sztuki, jej rozwoju i perspektywach
Zbójcy
Muzyka to nie tylko dźwięki
Historia teatru i dramatu włoskiego od XIII do XVIII wieku. Tom 2
Recenzje
POLECAM
Lektura obowiązkowa, dla każdego zainteresowanego treningiem siłowym i pracą ponad kondycją.
Książka ebook dla średnio zaawansowanych, żeby korzystać z tego poradnika musisz już nieźle machać jedną kulą - lecz są też przysiady (początkujący również znajdą coś dla siebie)
Idealna pozycja dla zwiększenia własnej siły dzięki kettlom. Za nim się jednak weźmiemy za jej lekturę obowiązkowo musimy przebrnąć przez ,,Wielkie wejście odważników kulowych" tego samego autora. Zalecam :)
Zalecam wszystkim adeptom sportów siłowych i tym co chcą spróbować czegoś nowego i skutecznego. Warto.