Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Niepowtarzalny piękno świąt Bożego Narodzenia. Kolacja wigilijna, świąteczny obiad, sylwestrowy wieczór mają własne prawa w kulinarnej tradycji Polaków. Smaczne, wykwintne, bogato doprawiane potrawy są niestety ciężkostrawne, kaloryczne i podstępnie zrażają nas do tego, żeby gościć się za stołem. Czy można więc ucztować bez stresu, że przybierzemy na wadze? Oczywiście, że można! Przekonuje nas o tym autorka, podając rewelacyjne przepisy na słynne nam świąteczne dania we włoskim wydaniu. Alina Suder, dietetyk, trener personalny, popularyzatorka zdrowej kuchni śródziemnomorskiej, przybliża włoski styl żywienia, dopasowując go do kulinarnego gustu Polaków. W autorskich programach telewizyjnych w ebookach m.in. "Jak jeść i żyć, by młodym być? " i licznych artykułach przekonuje nas do walorów dań opartych na trzech regułach: kolorowe warzywa i owoce, świeże i sezonowe produkty a także restrykcyjne tłuszcze. Wykorzystanie tych trzech zasad w gotowaniu pomoże nam tworzyć wartościowe, smaczne i lekkie potrawy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Potrawy świąteczne |
Autor: | Suder Alina |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Agencja Wydawnicza AWM |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.