Średnia Ocena:

Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość

"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka ebook najbliższa każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, swoje zdrowie a także pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga trenować "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" a także odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Porady z książki biorę dla siebie, lecz podzielę się z innymi - jako praktyk, żeby lepiej rozumieć moich klientów i skuteczniej z nimi pracować."Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl "Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, nierzadko obcojęzycznych, wniosków a także zaprezentowanie praktycznych porad mających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków."Wojciech Oronowicz, zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii "Dzieło Piotra Modzelewskiego Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość dotyczy wewnętrznych zmagań większości ludzi. Odwlekanie wykonywania zadań (prokrastynacja) jest nawykiem, który zwalczamy u siebie i równie nierzadko pomagamy, bardziej albo mniej skutecznie, zwalczać go innym. Twórca książki zgromadził dużo przykładów, uzasadnień i wzorów ćwiczeń przydatnych dla pragnących zrozumieć zjawisko wewnętrznego oporu przed podejmowaniem wysiłku, który można odłożyć na później. By skorzystać z niej w pełni, radzę czytać ją małymi fragmentami, tak by był czas na ułożenie ich sobie w myśli i na spróbowanie zalecanych technik. Warto wracać do wybranych zagadnień w miarę nabywania doświadczeń w interpretacji odczuć i zachowań związanych ze zjawiskiem nagminnego odwlekania działań.Zachęcam do korzystania z tej książki nie tylko dla nieźle pojętej korzyści doraźnej, ale także dla zwiększenia orientacji we współczesnej psychologii, zwłaszcza w tym, co ona wnosi do codziennego życia. Dzięki dobrym lekturom nasza praca ponad sobą może być ulepszona!"Prof. Bolesław Niemierko, Uniwersytet SWPS

Szczegóły
Tytuł	Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość
Autor:	Modzelewski Piotr
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	E-bookowo
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.