Czytaj więcej:
Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne okładka

Średnia Ocena:



Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne

Czy pamiętasz własne kolorowanki z dzieciństwa? I to błogie uczucie spokoju, które pojawiało się, gdy starannie, minuta po minucie wypełniałeś żywymi barwami skomplikowane kontury? Jak bardzo podobało Ci się, gdy dzięki magicznej mocy Twoich kredek bohaterowie bajek zaczynali wyglądać niemalże jak żywi? A może usiłowałeś kolorować książeczki farbami? Książka, którą trzymasz w dłoni, pozwoli Ci wrócić do sielankowych zabaw lat dziecinnych. Odkryjesz cudowną moc odstresowania, która kryje się w kolorowaniu obrazków. Dużo tysięcy dorosłych i jak najbardziej poważnych ludzi regularnie korzysta z tej niecodziennej formy relaksu. W świecie pełnym pośpiechu, napięć, stresu i niepewności właśnie umiejętność odprężania się jest warunkiem zachowania zdrowia. Weź tę książkę do ręki, a potem: sięgnij po kredki — zwykłe lub świecowe (a może farby lub pastele?) obowiązkowo wyłącz telefon, tablet, komputer wybierz w książce pdf rysunek, który najbardziej Ci się podoba — to początek zacznij kolorować — spokojnie, powoli baw się barwą... W pewnej chwili zapomnisz o troskach, być może poczujesz się nawet bardziej twórczy i zrelaksowany. Ciesz się tą chwilą, smakuj każdą sekundę i koloruj. Gdy poczujesz, że już wystarczy, po prostu przerwij. Zdaniem psychologów kolorowanki dla dorosłych są bardzo cennym, choć prostym metodą poprawiania nastroju i pozytywnie oddziałują na psychikę. Pomagają łagodzić stres, wyciszają, ułatwiają koncentrację, zwiększają kreatywność i wiarę we swoje siły. W opinii niektórych osób kolorowanki mają nawet działanie antydepresyjne. Co wybierzesz na początek? Kredki świecowe, ołówkowe, a może pastele?

Szczegóły
Tytuł Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne
Autor: Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Rok wydania:

Tytuł Data Dodania Rozmiar
Zobacz podgląd Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Recenzje

  • dobrerecenzje.pl

    Nierzadko bywa tak że rozrywa nas energia, a nie ma mamy co ze sobą zrobić, jesteśmy zdenerwowani i zestresowani wydarzeniami, na które czekamy albo które się już wydarzyły. Każdy pewnie ma własny sposób na poradzenie sobie z takimi emocjami. Niektórzy czytają, inni słuchają muzyki, czy zajmują się własnymi pasjami. Do takich czynności - antystresowych, też zalicza się kolorowanie. Każdy był dzieckiem, a jak wiadomo dzieci lubią kolorować. W takim razie co się dzieje, że dorośli już tego nie robią? Ponieważ nie wypada? Ponieważ to dla dzieci? Ponieważ myślicie, że nie macie czasu? Przecież nie trzeba od razu brać malowanek dla przedszkolaków, są również kolorowanki dla dorosłych, specjalnie dostosowane do relaksacji. A czasem trzeba się odprężyć, zdenerwowanemu człowiekowi nic i tak nie wychodzi. A prawdopodobnie każdy z nas ma w domu jakieś kredki, ewentualnie ołówek albo długopis, a przecież nimi również da się kolorować. Nie musi to być od razu dzieło sztuki do galerii. Nie trzeba tego nikomu pokazywać, nikt Cię nie wyśmieje. Robisz to dla siebie - odreagowujesz stres który cię męczy. Jedną z malowanek przeznaczonych do relaksacji jest właśnie ta, której oryginalny tytuł to - Adult Coloring Book: Stress Relieving Patterns. Posiada ona 104 strony, z czego tylko po jednej stronie jest kontur do pokolorowania, przez co jest ładnie i estetycznie. Na pierwszej stronie znajduje się instrukcja korzystania z tej książki, której trzeba przestrzegać. Strony mają format A4. Grafiki mają wiele szczegółów przez co trzeba się przy tym skupić, lecz o to w tej zabawie chodzi. Moja ocena: 10/10Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl

 

 


O nas

PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu. Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających. Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej. Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje. Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf na hosting. Zapraszamy!