Średnia Ocena:

Podstawy jogi dla kręgosłupa - ebook PDF

"Podstawy jogi dla kręgosłupa" to ebook, który zawiera niezbędne info i praktyczne porady na temat ćwiczeń jogi dla utrzymania silnego i elastycznego kręgosłupa. W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób boryka się z kłopotami z kręgosłupem, wynikającymi z siedzącego trybu życia i braku aktywności fizycznej. Joga może być idealnym metodą na zadbanie o własne zdrowie kręgosłupa, poprawę jego funkcjonowania a także zapobieganie ewentualnym dolegliwościom. Omawiam w nim, w jaki sposób ćwiczenia jogi mogą wpłynąć pozytywnie na stan kręgosłupa, poprawiając jego stabilność i elastyczność. Wszystkie ćwiczenia zostały nieźle przemyślane i opracowane przez doświadczonego nauczycieli jogi, żeby były maksymalnie bezpieczne dla kręgosłupa. Nie czekaj, zacznij już teraz i odzyskaj moc kręgosłupa dzięki jodze!

Szczegóły
Tytuł	Podstawy jogi dla kręgosłupa - ebook PDF
Autor:	Zofia Piwowarczyk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Zofia Piwowarczyk
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Podstawy jogi dla kręgosłupa - ebook PDF w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Podstawy jogi dla kręgosłupa - ebook PDF PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.