Średnia Ocena:
Pierścień Mocy WK i Ćwiczenia Koluch CHI
Coś Ci strzyka w krzyżu? Nie możesz podnosić nawet drobnych ciężarów by nie wywołać dokuczliwego bólu pleców? Martwisz się o własne dzidziuś codziennie obciążone trudnym tornistrem i spędzające całe popołudnia przy komputerze? Wiesław Koluch odnalazł na to sposób. Nie na siedzący i niezdrowy tryb życia nas i naszych pociech, lecz na skutki takiego stylu. Zbiór autorskich ćwiczeń pod nazwą Koluch Chistanowi połączenie Tai Chi, gimnastyki i jogi. A właściwie kwintesencję powyższych trzech technik połączoną w integralną całość przez uznany autorytet. Ciężko bowiem sobie wyobrazić lepszego eksperta od zdrowia niż wielokrotny medalista Mistrzostw Polski m.in. w judo i w sumo. Tylko dzięki jego autorskim ćwiczeniom zawartym w tej książce pdf każdy będzie miał okazję nauczyć się jedenastu prostych sekwencji, dzięki którym kręgosłup będzie miał szansę przeżyć.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Pierścień Mocy WK i Ćwiczenia Koluch CHI |
Autor: | Koluch Wiesław, Koluch Katarzyna |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Studio Astropsychologii |
Rok wydania: | 2008 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Pierścień Mocy WK i Ćwiczenia Koluch CHI PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Codziennie spędzam kilka godzin za biurkiem. Następnie jadę do domu, by potem schylać się i wyginać podczas prozaicznych prac domowych. A na koniec mam chwilę dla siebie i najbliższych, które najczęściej spędzamy przed telewizorem. Dotychczas nie zwracałam uwagi na to, że zarówno w pracy, w domu, jak i podczas podróżowania pomiędzy jednym a drugim, mój kręgosłup jest narażony na mnóstwo obciążeń (mimo, że sam kręgosłup dawał mi już znaki, że nie wszystko jest z nim w porządku). Ćwiczenia z tej książki wykorzystałam z ciekawości. Okazało się, że poświęcając niewiele czasu poczułam się, jak po zabiegach u kręgarza. To jednak nic w porównaniu z tym, jak tytułowy pierścień mocy pomógł mojej córce. Jej astma nieustanna się tylko nieprzyjemnym wspomnieniem. Doktorzy nie mogli wyjść z podziwu. Cóż... zalecam każdemu, kto na coś choruje, chorował albo boi się zachorować.