Myślę, że wielu z Was bardzo nierzadko obiecywało sobie, że „od jutra zacznę biegać”, ale nigdy nic z tego nie wychodziło. Pojawiały się różnorakie wymówki: że nie ma czasu, że złe samopoczucie, że zła pogoda itd. To wszystko sprawia, że zaniedbujemy siebie i własny organizm. A może właśnie powinniśmy brać przykład z mistrza?Paul Tergat pochodzi z Kenii. Od dzidziusia nie miał łatwego życia. Ogromna bieda z którą się zmagał nie przeszkodziły mu jednak w zrobieniu kariery sportowej. Od zawsze chciał się uczyć, ale szkoła była płatna. Zawarł układ z dyrekcją, że kiedy tylko zarobi własne pierwsze pieniądze, to od razu ureguluje dług za czesne. Tak również się stało. Paul trafił do wojska i to właśnie tam zaczęła się jego kariera sportowa. Odkrył w sobie olbrzymi talent. Talent do biegania. Na samym początku były to biegi przełajowe, to w nich się doskonalił i zapragnął być mistrzem. Potem nadszedł czas, kiedy Tergat poczuł, że musi zwyciężać w maratonach. Czy marzenia Paula Tergata się spełnią?Jak dalej potoczą się jego losy?Wspaniała książka. Tutorial w którym znajduje się wszystko czego potrzebujecie do rozpoczęcia biegów rekreacyjnych a także maratonów i półmaratonów. Trzeba jednak zaznaczyć, że to nie tylko poradnik. To idealna opowiadanie o drodze pełnej przeszkód aż na sam szczyt. Aż do tytułu mistrza. Gwarantuję Wam, że czytając książkę od razu nabierzecie ochoty na rozpoczęcie treningów. To nie tylko opowiadanie widziana oczami Wirza. Na każdej stronie znajdziecie krótszą albo dłuższą wypowiedź samego Tergata, który opowie trochę o sobie a trochę pomoże się Wam zmobilizować. W książce pdf jest wszystko. Począwszy od krótkich opowieści o życiu mistrza, jego rodzinie, sukcesach, o tym dlaczego zazwyczaj maratony czy biegi przełajowe wygrywają ciemnoskórzy, a skończywszy na poradach dla czytelnika od samego Tergata, przygotowane listy niezbędnych nam rzeczy do biegania, rozkłady ćwiczeń i dystansów na poszczególne tygodnie. Dodatkowo jest masa różnorakich zdjęć z życia Paula Tergata. Na każdej stronie znajdziecie interesujące i ciekawe zdjęcia. Całym urokiem książki są właśnie fotografie i sposób w jaki książka ebook została napisana, lekko i miło dla czytelnika. Kiedy już zaczniecie czytać, to nie będziecie mogli się oderwać.Moja ocena: 10/10Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl