Średnia Ocena:

Panika, Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku. Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Oferuje świeży rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo dynamicznie znów odzyskać kontrolę ponad swoim życiem. Tysiące osób skorzystały już z sposoby Bernhardta, łączącej najwieższe osiągnięcia neuronauki a także najbardziej pożyteczne fragmenty terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej. Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie paru tygodni zrozumieć funkcjonowanie „maszynerii” strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.

Szczegóły
Tytuł	Panika, Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku
Autor:	Bernhardt Klaus
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Czarna Owca
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Panika, Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Panika, Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.