Średnia Ocena:

Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home

This guide will present you with scientific information on: • the importance of cervical vertebrae for your whole body, • the symptoms and complications of cervical vertebrae degeneration, • how we move our heads - the basic information on proper functioning of cervical vertebrae, • how to perform exercises in line with the natural mobility of cervical vertebrae, • how to relax the neck muscles - exercises and physiotherapy to perform at home, recommended by a physician specializing in rehabilitation and manual therapy. The guide contains: • 141 drawings and photographs, • 22 exercises that mobilize the whole cervical spine, • 8 correct positions for neck exercises, • 4 forbidden head movements, • 7 steps to health - the sequence for performing cervical spine exercises, • 6 methods of at-home physiotherapy.

Szczegóły
Tytuł	Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home
Autor:	Andrzej Kondratiuk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Andrzej Kondratiuk
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.