Średnia Ocena:

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, lecz też zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety. W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli prócz nieźle skomponowanych posiłków włączymy w codzienność wiele ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, lecz też zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości. Odbiorcy: wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej, osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych rad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę: zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu, wiadomości, jak ćwicząc mięśnie żołądka spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu, jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym, jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia, jak gotować, by dbać o szczupły brzuch, poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów.

Szczegóły
Tytuł	Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć
Autor:	Schaenzler Nicole
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Jedność
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.