Średnia Ocena:
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska
Zostań mistrzem w własnej kuchni i zapanuj ponad własną talią.Jillian Michaels wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, żeby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się.Teraz książka ebook kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie swojego metabolizmu, aby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym.W tej książce pdf odnajdziesz wszystko, co niezbędne, żeby we swojej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na przepyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią doręczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy – ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli pragniesz tak szybko, jak to możliwe, przemienić własny organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj własny metabolizm. Książka ebook kucharska z pewnością ci w tym pomoże.Opanuj własny metabolizm, poświęcony prawidłowej diecie bestseller Jillian Michaels, pomaga milionom ludzi stać się piękniejszymi i zdrowszymi bez wpędzania ich w obsesję związaną z jedzeniem i ćwiczeniami.Kluczem do sukcesu jest rezygnacja z przepełnionej chemikaliami, genetycznie zmodyfikowanej żywności, co pomaga zoptymalizować metabolizm i uzyskać maksymalną poprawę zdrowia.Przedstawiając plan, któremu poświęcona jest książka ebook Opanuj własny metabolizm, Jillian Michaels uczy czytelników, jak w naturalny sposób utrzymywać równowagę hormonalną w ich organizmach, tak żeby stali się wydajnymi energetycznie, sprawnymi, spalającymi tłuszcz maszynami.Teraz Jillian jeszcze bardziej ułatwia realizację tego planu, wprowadzając własną metodę łatwo do twojej kuchni. Otrzymujesz nad 125 przepisów specjalnie dostosowanych do diety zaproponowanej w książce pdf Opanuj własny metabolizm a także porady zdrowotne, które poprawią sposób twojego odżywiania się i przyczynią się do utraty wagi. Opanuj własny metabolizm. Książka ebook kucharska pomoże ci dłużej cieszyć się zdrowiem i żyć… smaczniej.Jillian idealnie rozumie, że masz napięty kalendarz i twój czas jest bezcenny. Jest przekonana, że dbanie o zdrowie nie powinno rujnować cię finansowo. Żeby zapewnić ci zdrowe posiłki, nawet wówczas gdy się spieszysz, stworzyła własne receptury przy pomocy profesjonalnego dietetyka. W Opanuj własny metabolizm. Książka ebook kucharska odnajdziesz łatwe przepisy na składające się z minimalnej liczby składników smakowite dania, które możesz przygotować w trzydzieści minut, a nawet szybciej!Przygotowanie wartościowego jedzenia i prowadzenie zdrowego trybu życia nigdy nie było prostsze.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska |
| Autor: | Michaels Jillian |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Laurum |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Jan Woleński Ebook
Klucz francuski Ebook
Życie pisane na piasku Ebook
Łebki od szpilki Ebook
Leksykon buntowników Ebook
Moja historia. Autobiografia Ebook
Zwierciadło Bergmana Ebook
Cześć starenia! Cybulski we wspomnieniach Ebook
Łzy pustyni Ebook
Kaja od Radosława, czyli historia Hubalowego krzyża Ebook
Tagi
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska pdf pobierzOpanuj swój metabolizm. Książka kucharska doc
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska ebook za darmo
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska pdf ebook do pobrania
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska mobi
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska epub
Recenzje
Zalecam książkę wszystkim osobom, które uparcie liczą kalorie. To książka, która zawiera nie tylko przepisy na smaczne i zdrowe dania, lecz przede wszystkim ma podane wartości kaloryczne, więc w zależności od diety, jaką przestrzegamy możemy dowolnie modyfikować dania, znając podstawową wartość kaloryczną. Czy nam potrzeba mniej czy więcej kalorii. Polecam!
Opanuj własny metabolizm to książka ebook kucharska, która została przygotowana z myślą o osobach, które uparcie liczą kalorię i chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Wszystkie dania spełniają wymagania zdrowego odżywiania - wiele warzyw i owoców, tylko chude mięso, małosolni, mnóstwo ziół, jak najmniej tłuszczy i cukrów. Polecam!
Profesjonalna książka ebook napisana we współpracy z dietetykiem. Zawiera dużo propozycji na zdrowe i lekkie dania, które są proste w przygotowaniu. Stosuję tą dietę od niedawna lecz mimo to udało mi się zrzucić już 2 kg! Teraz czuję się o dużo lepiej i uśmiech nie znika mi z twarzy. Oczywiście zamierzam dalej korzystać ze porad poradnika.
Kupiłem własnej żonie tą książkę, ponieważ postanowiła się odchudzić. Choć z tego co wiem dziewczyny to jak tylko się urodzą to przechodzą na diete i tak do śmierci. No lecz będąc dobrym mężem chciałem jej w tym postanowieniu pomóc, aby w końcu zaczęła się czuć nieźle we swojej skórze. Z książki moja połówka jest bardzo zadowolona i już poleciła ją swoim koleżanką.