Recenzje

• Dominika Peplińska

  2018-03-20

  Świetne kompendium wiedzy o ciele, zdrowiu i diecie w aspekcie medycyny wschodu i zachodu. Nie jest to książka, którą się czyta jednym tchem "od deski do deski", lecz wracam do niej bardzo często. Zawiera mnóstwo cennych informacji do praktycznego wykorzystania. Indeks haseł opiera się zarówno na pokarmach, pojęciach, jak i określonych jednostkach chorobowych. Bardzo polecam!

• Iza van Geelen

  2018-03-20

  Jako studentka ostatniego roku akupunktury uwazam, ze to najlepsza ksiazka o zdrowym zywieniu jaka znam. Zalecam

• lu

  2018-03-20

  Kupiłam książkę zachęcona streszczeniem jej zagadnień i po raz następny przekonałam się, że nie warto kupować kota w worku i jak się kupuje wysyłkowo to warto wcześniej chociaż "przekartkować pobieżnie" książkę w jakiejś stacjonarnej księgarni. Książka ebook jest kompletnie nietrafionym zakupem. Mało, właściwie to w ogóle nie zawiera wartościowych informacji na temat optymalnego odżywiania. Info zawarte w niej mogą wręcz zaszkodzić zdrowiu. Zamiast wartościowej treści zawiera mnóstwo subiektywnych i nazwałabym -co najmniej kontrowersyjnych opinii autora, nie popartych faktami, badaniami, a jedynie cyt. "osobiście poświadczonymi" przez autora. Dla mnie jako dietetyka pozycja całkowicie bezwartościowa.

• Dorota Kowalewska

  2018-03-20

  Zestaw mądrości wszelkich dotyczących odżywiania się. Twórca kompleksowo probuje uporządkować wiedzę dalekiego wschodu, jak i potwierdzające ją najwieższe badania, w celu pomocy sobie w momentach niedomagań i chorób, lecz również żeby wypracować zdrowe nawyki odżywiania np. rezygnując z słynnych współczesnych spożywczych wytworów albo nawyków w przygotowaniu potraw np. mikrowelą itp. Książka ebook obszerna, jak encyklopedia, wyglądzie i treści, lecz warto ją mieć na pólce i wciąż do niej sięgać w momentach, kiedy to trzeba coś przemienić na dobre w naszym odżywianiu.

• Kasia

  2018-03-20

  Ksiażka dla każdego kto chce odżywiać się w sposób świadomy i zdrowy i tym samym wpływać na jakość własnego życia. Dla mnie bardzo pomocne i praktyczne jest niemal 200 stron wegańskich przepisów z dokłdnym omówieniem składników, ich działania i wpływu na nasze zdrowie.

• Kinga Probalik

  2018-03-20

  Bardzo dobra, szczegółowa i praktyczna książka ebook dla wszystkich dbających o zdrowie. Dzięki prawidłowemu, racjonalnemu odżywianiu można zwiększyć własne szanse na zdrowie a także poprawić kondycję. Sama powoli zaczynam odczuwać pozytywne tego efekty. Książka ebook jest ciekawa, genialnie napisana, poruszono tu dużo tematów związanym ze zdrowym stylem życia.

• oleńka79

  2018-03-20

  Wiarygodna pozycja dla ludzi zagubionych w gąszczu wielu poradników żywieniowych. Napisana w sposób zrozumiały, styl zachęca do przebrnięcia przez nad siedemset stron, co zdarza się rzadko w przypadku powieści, nie mówiąc o ebookach naukowych. Zalecam bardzo!

• bartosz

  2018-03-20

  SUPER książka ebook taka biblia dla tych co interesują się dieto na wyższym poziomie POECAM

• MMZZ

  2018-03-20

  Zawiera bardzo wiele informacji podanych w przejrzysty sposób. Spodoba się ludziom, którzy chcą przemienić własne życie, poprawić jego jakość.

• anna.szczepanska

  2018-03-20

  Książka ebook w sposób przyjaźnie naukowy objaśnia zasady prawidłowego żywienia. Jest to forma bardzo przystępna, a jednocześnie przekonująca. Nie jest stosem monotonnych przepisów potraw ze składników słabo dostępnych na naszym rynku. Przedstawia generalnie zasady prawidłowego wybierania i przygotowywania produktów spożywczych. Ńaprawde idealna pozycja. Zalecam jako lekarz.

• jillahe

  2018-03-20

  Idealna książka, nie tylko z uwagi na bogactwo treści ale także na zawartość merytoryczną. Dla mnie cenne były szczególnie rady dotyczące rozmaitych produktów a także ich wpływu na zdrowie i ogólnie dobre sampoczucie. Ciekawostką jest też fakt, że można z powodzeniem połączyć fragmenty wschodniej medycyny ze zdobyczami tej zachodniej.

• radko5

  2018-03-20

  Zalecam te pozycje książkową dla tych wszystkich którzy interesują się odżywianiem, dietetyką, zdrowiem. Twórca zwraca uwagę na rzeczy o których wcześniej nawet nie pomyśleliśmy. Podparte badaniami teorie, nowe rozwiązania sposobu żywienia, słynne błędy żywieniowe, a także dużo całkiem świeżych przepisów na interesujące dania. Naprawdę warto sięgnąć po tę książkę. Mimo dość wysokiej ceny i znacznej wagi (kilkaset stron) to jest to super lektura, która niejednokrotnie nas zaskakuje :-)

• Izabela Szczepanik

  2018-03-20

  Obszerna książka, lecz w własnej treści bardzo przystępna. Zawiera info i ciekawostki związane z tematem, który mnie interesuje. Zalecam :)

• Arkadiusz Krupa

  2018-03-20

  Pozycja dla tych co chca poglebic wiedze o zdrowym sposobie odzywiania

• silv77

  2018-03-20

  Książka ebook napisana w zrozumiały sposób. Jest tak interesująca, że wciągnęła mnie na dobre. Objaśniła dużo moich problemów, a dzięki podanym w niej wskazówkom, pracuję ponad ich rozwiązaniem. Książkę zdecydowanie polecam!!!!!

• Sfida

  2018-03-20

  Odżywianie dla zdrowia to jedna z niewielu książek, która szczegółowo wyjaśnia, o co tak naprawdę chodzi w tym "zdrowym żywieniu". Nie jest to jednak następna książka ebook z super cudowną dietą, która zapewni nam zdrowe życie do 100 lat, lecz kompendium wiedzy o żywności, odżywianiu, działaniu pokarmów na nasz organizm, oczyszczaniu itp. Polecam.

• tearsen

  2018-03-20

  Gdybym na bezludną wyspę mogła zabrać tylko jedną książkę o tematyce kulinarnej, bez wahania wybrałabym „Odżywianie dla zdrowia” Paula Pitchforda. Nie jest to następna publikacja o pięknych dietach odchudzających czy tutorial wmawiający wszystkim jeden rodzaj pokarmu. To bogate i rzetelne kompendium wiedzy na temat zdrowego żywienia, diet i kuracji odpowiednich przy różnorakich dolegliwościach, a także swego rodzaju przewodnik po podstawowych produktach spożywczych. Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce jeść (i żyć) świadomie, smacznie a także zdrowo.

• nenka25

  2018-03-20

  Bardzo interesująca książka, zamiast kupować kilka tego typu różnorakich tytułów najlepiej zainwestować w tę jedną bo zawiera wszystkie rady i wiadomości dotyczące zdrowego odżywiania i dodatkowo są to bardzo czytelne i przydatne informacje.

• Foodancer.com

  2018-03-20

  Mam półkę zawaloną ebookami o żywieniu, przeczytałem je wszystkie i mogę powiedzieć, że niemal każda z nich coś wniosła.Jednak gdybym miał komuś polecić najlepszą z nich to zacząłbym od tego tytułu.„Odżywianie dla zdrowia, tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu” to NAPRAWDĘ OBOWIĄZKOWA pozycja dla każdego kto chce rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem. Może zbytnio ubarwiłem z tą przygodą… powiedzmy: dla każdego kto chce popracować ponad swoim jadłospisem. Skorzystajmy z tego, że w jednej książce pdf mamy zebrany komplet narzędzi do totalnego remontu tego jadłospisu. Wszystko jest przedstawione w zrozumiały sposób wraz z przepisami i konkretnymi poradami co jeść, kiedy jeść i jak to wszystko przyrządzać. Zero banialuków i rozwlekłego pisania. Za to pełno w niej zaskakująco łatwych do zrozumienia uzasadnień, czemu tak, a nie inaczej. Po przeczytaniu wręcz chce się więcej.