Średnia Ocena:

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Praktyczny tutorial dla osób chcących poprawić jakość własnego życia. Poczuj moc oddechu i zmień własne życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy również medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz: poprawić zdrowie, kondycję i nastrój, znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi, zniwelować stres, zwiększyć koncentrację i kreatywność, odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój, poprawić przyswajanie pokarmów, zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego. Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w łatwy sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości własnego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najistotniejsze - dynamicznie zaczniesz widzieć i czuć wyniki w codziennym życiu.

Szczegóły
Tytuł	Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor:	Pawłowski Grzegorz
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.