Średnia Ocena:

Od teorii do talerza. Jak wykorzystać indeks glikemiczny w życiu codziennym - ebook MOBI

Ten e-book to praktyczny przewodnik, który wprowadzi Cię w świat indeksu glikemicznego (IG) i jego znaczenia dla zdrowia metabolicznego. Dowiedz się, jak wybierać produkty o niskim IG, żeby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać zdrowie serca, kontrolować wagę a także unikać nagłych spadków energii. „Od Teorii do Talerza” to doskonała oferta dla każdego, kto chce zrozumieć, jak dietą wspierać zdrowie metaboliczne i skutecznie zarządzać poziomem cukru we krwi, nie rezygnując z przyjemności jedzenia. Praktyczne porady, sprawdzone przepisy i najwieższe info naukowe sprawiają, że to kompendium wiedzy o IG stanie się Twoim przewodnikiem po zdrowym żywieniu. Jeśli dbasz o zdrowie, walczysz z cukrzycą typu 2, insulinoopornością albo po prostu pragniesz lepiej zarządzać własną energią, ten e-book jest dla Ciebie! Indeks glikemiczny (IG) to temat, który zyskuje na popularności, a ten e-book to praktyczny przewodnik, który wprowadzi Cię w jego świat i pokaże, jak może on wpłynąć na Twoje zdrowie metaboliczne. Dowiesz się, jak wybierać produkty o niskim IG, co jest ważne dla utrzymania stabilnego poziomu cukru we krwi. Dzięki temu nie tylko wspierasz zdrowie serca i kontrolujesz wagę, lecz także unikasz nagłych spadków energii. W codziennym życiu prosto jest zapomnieć o tym, jak nasze wybory żywieniowe wpływają na samopoczucie. Dlatego warto mieć pod ręką ten e-book jako pomocną dłoń w dążeniu do zdrowszego stylu życia. Zrozumienie indeksu glikemicznego pozwoli Ci podejmować lepsze decyzje przy zakupach i planowaniu posiłków. W końcu zdrowe jedzenie nie musi być nudne!

Szczegóły
Tytuł	Od teorii do talerza. Jak wykorzystać indeks glikemiczny w życiu codziennym - ebook MOBI
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo SkillsLab
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Od teorii do talerza. Jak wykorzystać indeks glikemiczny w życiu codziennym - ebook MOBI w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Od teorii do talerza. Jak wykorzystać indeks glikemiczny w życiu codziennym - ebook MOBI PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.