Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny. Metoda objawowo-termiczna podwójnego sprawdzenia krok po kroku

Stawiasz na zdrowy styl życia? Szukasz skutecznej i ekologicznej sposoby planowania rodziny? Pragniesz lepiej zrozumieć siebie, dbać o zdrowie i tryb życia zgodnie z twoim cyklem miesiączkowym? Pragniesz mieć pewność kiedy jesteś płodna, a kiedy nie i wykorzystać tę wiedzę dla własnych planów? Oddaję w Twoje ręce jedyny taki podręcznik, który wprowadzi cię krok po kroku w tajniki obserwacji cyklu. Zrozumiesz sygnały wysyłane przez Twoje ciało. Nauczysz się je rozpoznawać i interpretować według sprawdzonej sposoby rozpoznawania płodności. Już w pierwszym cyklu będziesz wiedziała kiedy kończy się okres płodności i zaczyna pewna niepłodność. W czym pomoże Ci ten e-book? Znajdziesz w nim dużo informacji i porad jak obserwować płodność i jakie korzyści możesz wynieść ze znajomości własnego cyklu. E-book poprowadzi cię krok po kroku przez tajniki cyklu i sposoby objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia. Odpowie na dużo pytań, które być może ci towarzyszą: * jakie są fazy w cyklu i od czego zależą? * jakie zmiany zachodzą w organizmie w poszczególnych fazach cyklu i jak zmieniasz się Ty sama? * jakie są sygnały (wskaźniki) płodności w cyklu, jak je rozpoznać, jakie mają charakterystyczne cechy? * jak wykonywać obserwacje wskaźników płodności zarówno pod kątem wyznaczania faz płodności i niepłodności w cyklu, jak i pod kątem zdrowotnym? * jak wygląda karta cyklu i jak nanosić obserwacje, żeby były czytelne, uporządkowane, co pomoże nie tylko Tobie zorientować się w przebiegu cyklu, ale też skonsultować bez problemu kartę z nauczycielem metody? * jak układać własny styl życia, żeby wspierał poprawny cykl? * jak lepiej wykorzystać potencjał sił zmieniający się w trakcie cyklu? * jak planować dietę, by wspierać cykl i zdrowie? * jakie znaczenie dla relacji i życia seksualnego w związku ma stosowanie naturalnego planowania rodziny? Ten e-book jest dla Ciebie: * Jeśli słyszałaś o naturalnym planowaniu rodziny albo naturalnych metodach rozpoznawania płodności, lecz nie wiesz, o co w tym tak naprawdę chodzi. * Jeśli usiłowałaś zacząć obserwacje cyklu, lecz potrzebujesz konkretnych porad i wsparcia. * Jeśli obserwujesz objawy płodności, lecz nie znasz żadnej konkretnej sposoby NPR. * Jeśli pragnęłabyś prowadzić zdrowy tryb życia, nie używać szkodliwej antykoncepcji, cieszyć naturalnym, pełnym współżyciem, bez ingerencji w jego przebieg, szukasz skutecznej sposoby uniknięcia nieplanowanej ciąży. * Jeśli pragniesz dbać o płodność, by móc świadomie zaplanować zajście w ciążę, nieźle się do tego przygotować, wybrać najlepszy czas w życiu i najskuteczniejsze dni w cyklu. * Jeśli do tej pory opierałaś się na tradycyjnym, przestarzałym kalendarzyku, a teraz poszukujesz wiarygodnej, sprawdzonej, nowoczesnej sposoby naturalnego planowania rodziny. Wyobraź sobie, że każdego dnia w łatwy sposób możesz sprawdzić, czy jesteś płodna czy nie i wykorzystać tę informację w dowolny sposób: * do świadomego odkładania poczęcia dziecka, * do dobrego przygotowania się do zajścia w ciążę, * do zaplanowania kluczowych i niełatwych wyzwań na najkorzystniejszy dla ciebie czas, * do prawidłowego ustalenia terminu niektórych badań związanych z cyklem, * do planowania aktywności fizycznej według zmian samopoczucia w cyklu * do planowania wyjazdów, wycieczek, a nawet randek. Obserwacje cyklu prowadzone w konkretny sposób, według jasnej i sprawdzonej sposoby to klucz w Twoich rękach do niezależności jako kobieta, dbania o zdrowie, życia w pełnym potencjale, zrozumienia siebie, diagnozowania własnego zdrowia. Zrób to dla siebie. Podaruj sobie tę chwilę czasu dziennie, a ona zaprocentuje. Uwolnisz się od niepewności, zawodności innych metod, lęku przed nieplanowanym poczęciem, lęku o zdrowie, lęku przed skutkami ubocznymi antykoncepcji. Opinie: Jako osoba początkująca w tym temacie, byłam zaskoczona, jak dużo zrozumiałem. Książka ebook jest napisana mową łatwym do zrozumienia, a zawarte w niej info są przedstawione krok po kroku, co ułatwia śledzenie i zrozumienie. Szczególnie dla takiego laika jak ja, "Obserwacje cyklu" to znakomite źródło informacji o cyklu menstruacyjnym i naturalnym planowaniu rodziny. Autorka skutecznie przekazuje złożone info w sposób, który jest prosty do zrozumienia i zastosowania w praktyce. Ta książka ebook to idealny start dla każdego, kto chce zrozumieć własne ciało i nauczyć się świadomego podejścia do zdrowia reprodukcyjnego. Zalecam ją każdemu, kto szuka prostej, lecz wszechstronnej wiedzy na ten temat. Angelika Knop Z całego serca zalecam E-book Doroty. Każda dziewczyna powinna go przeczytać, żeby móc żyć w zgodzie ze własną kobiecością. Pamiętaj! Bez Ciała nie ma Ciebie. Bez Ciebie nie ma Ciała! Alicja Gierlak, Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, psychotraumatolog, terapeuta Dla mnie samej ta wiedza i życie z naturalnym planowaniem rodziny jest źródłem radości i harmonii we współżyciu małżeńskim, tak, jak o tym cudownie pisze autorka w części V pt. „Styl życia z płodnością”. Zachęcam do poznania siebie i reguł sposoby z pomocą Doroty Hołubeckiej i jej e-booka. Monika Małecka-Holerek, specjalista ginekolog - położnik

Szczegóły
Tytuł	Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny. Metoda objawowo-termiczna podwójnego sprawdzenia krok po kroku
Autor:	Dorota Hołubecka
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	eBOOKnij to
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny. Metoda objawowo-termiczna podwójnego sprawdzenia krok po kroku pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny. Metoda objawowo-termiczna podwójnego sprawdzenia krok po kroku Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny. Metoda objawowo-termiczna podwójnego sprawdzenia krok po kroku PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj