Średnia Ocena:
Nordic walking dla seniorów
Mieć 40 przez 20 lat - ta obiecująca formuła ukuta przez poważnych naukowców, nie jest zbyt niełatwa w realizacji. Pozytywne kształtowanie starzenia leży w twoich rękach. Możesz zapobiegać chorobom starości i dużo zrobić ku temu, żeby w połowie własnego życia i jeszcze dłużej czuć się naprawdę dobrze. Jeśli odżywiasz się świadomie. Jeśli unikasz negatywnego stresu (lub gdy redukujesz go przez Nordic Walking). Jeśli wzmacniasz własny system immunologiczny i system krążenia (poprzez Nordic Walking). A więc jeśli utrzymujesz formę dzięki Nordic Walking, ruch pomaga świadomie postrzegać własne ciało. Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przed chorobą i przedwczesnym starzeniem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Nordic walking dla seniorów |
Autor: | Schaufle Bernd, Pramann Urlich |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Oficyna Wydawnicza Interspar |
Rok wydania: | 2007 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Nordic walking dla seniorów PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!