Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Praktyczny, bogato ilustrowany tutorial dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, kluczowe zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne fotografie ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Zalecamy też kontynuację książki – „Nordic Walking. Ćwiczenia”.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego |
Autor: | Chojnowska-Siemieńczuk Emilia |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Literat |
Rok wydania: | 2011 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.