Średnia Ocena:
Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! "Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo ciężko się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu a także przedstawia łatwe techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji a także poprawić relacje osobiste i zawodowe. ""Nie wpadaj w złość" to nie tylko łatwy i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, lecz również praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi". "Library Journal"
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji |
Autor: | Lieberman David J. |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Dom Wydawniczy Rebis |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!