Średnia Ocena:

Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia

Jak bardzo cieszy cię twoje życie? Czy wydaje ci się szare i nijakie? Czy twoje emocje trochę wyblakły?  Jeśli tak, to może być anhedonia – termin, które nie jest może bardzo znany, lecz który objaśnia idealnie to, jak czuje się wielu z nas. Samo słowo pochodzi z języka greckiego i oznacza „bez przyjemności”. Stan utraty zainteresowania rzeczami i aktywnościami, które kiedyś sprawiały radość, pojawia się coraz częściej u osób w różnorakim wieku i w różnorakich sytuacjach życiowych. Autorka Tanith Carey analizuje rozmaite przyczyny tego stanu, odwołując się do najwieższych badań i oddając głos wiodącym ekspertom neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Przystępnie tłumaczy, jak funkcjonuje dopamina a także nasz układ nagrody, lecz przede wszystkim daje konkretne strategie na to, jak sobie pomóc i przywrócić życiu utracony kolor. Dzięki tej książce pdf poczujesz nadzieję na wyjście z mgły, która ciebie otacza. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia
Autor:	Tanith Carey
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Publicat
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.