Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
"Najlepsza mama na świecie: Jeść za dwóch" to kompleksowy przewodnik wspierający przyszłe matki w podróży przez ciążę i laktację. Napisany przez doświadczoną matkę, proponuje rady i strategie zaspokajania potrzeb żywieniowych matki i dziecka. Skupiając się na prostocie i skuteczności, książka ebook zawiera sprawdzone sposoby utrzymania zdrowej diety, od prenatalnych przygotowań po powrót do zdrowia po porodzie. Odnajdziesz tu porady dotyczące suplementów i składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, żelazo, witamina D i omega-3. Zawiera 28 przepisów, w tym wegańskich i wegetariańskich, z niedrogimi składnikami. Przepisy są proste do przygotowania i dostępne w lokalnych sklepach. Przewodnik łączy osobiste doświadczenia z radami dietetyków i ginekologów, oferując kompleksowe wsparcie dla przyszłych matek. Doskonały dla każdej mamy, która chce zapewnić zdrowie i dobre samopoczucie sobie i swojemu dziecku.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Najlepsza Mama na Świecie. Jeść za Dwóch |
Autor: | Rachel Guardian |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Midnight Lights Publishing House |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.