Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Własnymi doświadczeniami z „przed” i „po” a także ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego „12 kroków do dobrej wagi” komentują psycholog i dietetyk.· 12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie· 12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu· 12 rad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe· nad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi |
| Autor: | Żak Cezary |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Publicat |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Recenzje
Idealnie napisana książka. Nieźle się czyta. Mnie zainspirowała do podjęcia wyzwania potyczki z kilogramami...