Średnia Ocena:

Mindfulness - uzdrawianie emocji i ciała w zaciszu domowym

Wyobraź sobie, że w chaosie życia pełnego obowiązków i stresu, istnieje sposób, żeby odzyskać spokój, równowagę i zdrowie. Sposób, który nie wymaga drogiego sprzętu ani specjalnych umiejętności, a jedynie Twojej uwagi i otwartego serca. Ta książka ebook to zaproszenie do podróży w głąb siebie, dzięki której znajdziesz ukojenie, zrozumienie i siłę, by uzdrowić własne emocje i ciało. Książka ebook wprowadzi Cię w świat praktyk uważności, pomoże rozwinąć głębsze zrozumienie własnych emocji i odnaleźć wewnętrzną równowagę Autorka, specjalistka w dziedzinie uważności i terapeutka, z pasją i zrozumieniem wprowadza w mindfulness. Dzięki tej książce pdf odkryjesz, jak zredukować napięcie, uwolnić się od przeszłości i lęku o przyszłość. Mindfulness pomóże Ci złagodzić stres, poprawić jakość snu, obniżyć ciśnienie, wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć objawy wielu chorób związanych z napięciem psychicznym.

Szczegóły
Tytuł	Mindfulness - uzdrawianie emocji i ciała w zaciszu domowym
Autor:	Laura Coben
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laura Coben
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Mindfulness - uzdrawianie emocji i ciała w zaciszu domowym w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Mindfulness - uzdrawianie emocji i ciała w zaciszu domowym PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.