Średnia Ocena:

Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł

Następny bestseller autora "Paradoksu Szympansa"! "Milczący przewodnicy" to książka, która w przystępny sposób omawia niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i proponuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę. Książka ma dwa cele: Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu metody na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami. Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dzieciakami i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciakom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych. Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić: przesadny samokrytycyzm, lęk przed porażką i zabójczy perfekcjonizm, zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób, prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później, niskie poczucie swojej wartości. Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków:    przechodzenie do porządku dziennego ponad błędami, pozytywne myślenie, umiejętność mówienia o uczuciach, umiejętność szukania pomocy. proaktywność. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł
Autor:	Peters Steve
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zysk i S-ka
Rok wydania:	2019

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.