Średnia Ocena:
Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe
Bestseller na listach New York Timesa!!! To nie tylko następna modna dieta. To prawdziwa rewolucja w sposobie odżywiania i liczenia kalorii.Dieta 100 kalorii cukrowych, czyli „metoda stu” to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert fitness i twórca paru bestsellerów, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie działa na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych. Z tej książki dowiemy się, jak można przemienić własne nawyki żywieniowe. Znajdziemy w niej praktyczne listy zakupów, info na temat poszczególnych produktów a także przepisy. Nauczymy się również, jak poprawnie czytać etykiety żywnościowe.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe |
Autor: | Cruise Jorge |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Buchmann |
Rok wydania: | 2014 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!