Średnia Ocena:
Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia
Christophe André odwołując się do swoich doświadczeń medytującego i żyjącego jednocześnie bardzo aktywnie współczesnego człowieka, daje nam wskazówki, dzięki którym – jeśli tylko zechcemy je zastosować – będziemy mogli przeżywać nasze życie w sposób pełniejszy i z większą pogodą ducha przyjmować wszystko, co nas spotyka.Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym twórca uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie własnych myśli, dostrzeganie tego, co normalne albo niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy potem zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia |
| Autor: | Andre Christophe |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Czarna Owca |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Edukacyjny przystanek: Świat twoich kolorowanek. Kosmos!
Zapiski kulinarne na każdą porę roku
To nie jest las dla starych wilków
Złudzenia postępu
Zapomniana Księga. Tom 3. Łowca
Język francuski na co dzień. Rozmówki polsko-francuskie + CD
Dziewiąty Mag. Tom 1
Modlitewnik. Błogosławiony kto zaufał Panu
Zjawa
Gregor i tajemne znaki
Recenzje
Biegniesz na oślep w dzisiejszym świecie, aby być pierwszym, najlepszym, najbogatszym, naj.. naj.. naj.. lecz tak na prawdę nie czujesz nic oprócz narastającego lęku, pustki, samotności, zmęczenia. Zatrzymaj się i poczuj.. własne ciało - uszanuj je, podmuch wiatru na twarzy - oddychaj głęboko, aromat świeżo zroszonej deszczem ziemi - zachwyć się. Ta książka ebook uczy jak poznawać siebie i świat. Uczy jak być szczęśliwym wyzbywając się oczekiwań. Jak żyć w zgodzie ze sobą i światem. Jak osiągnąć spokój ducha. Spokój wewnętrzny. Polecam.
Idealna książka. Nie dość, że cudownie wydana, to jeszcze mądra. Lektura i medytacja z niniejszą książką faktycznie pozwala się zatrzymać i chociaż na moment spojrzeć w głąb siebie. Zalecam do oglądania, czytania, medytowania.
Spodziewałam się więcej szczegołów na temat medytacji.Książka zaskoczyła mnie dużą ilością obrazków (bardzo abstrakcyjnych i nie bardzo związanych z tekstem) a także ogólnymi stwierdzeniami, ktore każdy, nawet bardzo poczatkujący amator medycacji - już na pewno zna.
Książka ebook z płytą, nawiązanie do sztuki. Jestem zadowolona
Jedna z najładniejszych ebooków jakie spotkałam w ostatnim czasie. Cudowne ilustracje. Wspaniałe tłumaczenie Karoliny Sikorskiej. Idealna książka, mądra, zawierająca tak uniwersalne mądrości, że każdy z niej skorzysta. Moim zdaniem to książka ebook doskonała na cudowny prezent. Szkoda tylko, że jest wydana w miękkiej oprawie. Byłby z tego cudowny album malarstwa, dla tych, którzy książki tylko oglądają.
W codziennej pościgu warto czasem się zatrzymać i dostrzec chwilę, która trwa. Andre podpowiada jak w łatwy sposób realizować maksymę "carpe diem".
Książka ebook stanowi całość na którą składają się słynne obrazy europejskiego malarstwa i eseje na temat medytacji w szkole uważności.Dobry papier, cudowne reprodukcje. Jeśli ta książka ebook kogoś nie zatrzyma w pędzie, to - oby nie - zatrzyma go już tylko łóżko na oddziale kardiologii...
super wydanie dla początkujących z medytacją; ksiązka zawiera liczne fotografie obrazów, kóre wprowadzaja nas w klimat skupienia i wrażliwości na otaczający świat .... Zalecam Serdecznie!
Juz dawno mialam ochote zakupic ta ksiazke jako ze zainteresowalam sie medytacja. Ksiazka jest bardzo przystepna, kazdy rozdzial ilustruje inny aspekt zycia, jest tez plyta MP3.Polecam!
Dostałam ten album-podręcznik w prezencie ponieważ jakiś czas temu zainteresowałam się technikami medytacyjnymi. Książka ebook jest przede wszystkim piękna. Doskonale wydana, mnóstwem reprodukcji. Przy tym to jednocześnie podręcznik do medytacji, który zawiera 25 podstawowych lekcji. Naprawdę idealna książka. Szczerze polecam!!
Idealny tutorial dla osób pragnących osiągnąć wewnętrzny spokój, odzyskać pogodę ducha i przeżywać życie z większą samoświadomością. Twórca udziela wielu wartościowych porad i porad, uczy jak za pomocą medytacji osiągnąć harmonię i równowagę, która jest potrzebna do tego, żeby żyć pełnią życia. Idealna książka!