Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Managing ADHD in Adulthood

"Managing ADHD in Adulthood: Strategies for Success in Work, Relationships, and Life" is a comprehensive guide that equips adults living with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) to excel in all areas of life. While ADHD poses unique challenges, it also opens up opportunities for creativity, innovation, and personal growth. This book offers practical solutions for managing symptoms, strengthening executive functioning, and thriving both at work and in personal relationships. Explore how to navigate workplace demands, build meaningful connections, and tackle life transitions with ADHD. Backed by research and filled with real-life success stories, this book delivers strategies to help adults with ADHD enhance organization, productivity, and fulfillment. Key topics covered include: Time management, organizational systems, and goal-setting strategies specifically tailored for adults with ADHD. Holistic approaches such as nutrition, exercise, mindfulness, and lifestyle modifications. Techniques to improve communication and foster stronger relationships. Coping strategies for major life changes, including new career opportunities, parenthood, and aging with ADHD. "Managing ADHD in Adulthood" provides the tools and insights needed to transform challenges into strengths, leading to a more productive, fulfilling, and successful life.

Szczegóły
Tytuł	Managing ADHD in Adulthood
Autor:	Ludwig Steven Cox
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	PublishDrive
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Managing ADHD in Adulthood pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Managing ADHD in Adulthood Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Managing ADHD in Adulthood PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj