Czytaj więcej:
Zobacz podgląd Mała księga spokoju. Odstresownik pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Mała księga spokoju. Odstresownik Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
Podgląd niedostępny.
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Średnia Ocena:
Mała księga spokoju. Odstresownik
Doskonała dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w własną codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisywane tu proste ćwiczenia i techniki.Niech "Odstresownik" towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Mała księga spokoju. Odstresownik |
Autor: | Nogaj Joanna |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Publicat |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Mała księga spokoju. Odstresownik PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Cudowna okładka przyciąga uwagę i zachęca do poznania Małej księgi spokoju. Pomyślałam sobie, że potrzeba mi czegoś na odstresowanie się i oderwanie od rzeczywistości. Odstresownik Joanny Nogaj okazał się dobrym pomysłem. Książeczkę zabrałam ze sobą na weekendowy wyjazd,nie tylko przyjemnie spędziłam czas, lecz poznałam metody na zrelaksowanie się, opanowanie nerwów i napięcia. Ćwiczenia które oferuje autorka są łatwe i uniwersalne, lecz co równie kluczowe -skuteczne. Polecam, ponieważ sytuacji kiedy przydaje się spokój ducha i umiejętność nabierania dystansu do wszystkiego, naprawdę nie brakuje w tych czasach.
Łatwy i genialny przewodnik po krainie spokoju i uważności. Jestem zachwycona!