Średnia Ocena:

Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym. Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z świeżymi ludźmi albo prezentacją w pracy. Lub wciąż boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem? Lęk społeczny może być źródłem wielkiego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo – francuscy psychiatrzy i psychoterapeuci – od wielu lat pracują z osobami borykającymi się z różnorakimi formami lęku społecznego. Opierając się na najwieższych badaniach, omawiają różnorakie mechanizmy lęku społecznego – psychologiczne a także behawioralne – i prezentują pomocne strategie i rozwiązania. Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym to idealna pozycja zarówno dla psychoterapeutów, którzy pracują z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, jak i dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk społeczny i jego różnorakie formy i nauczyć się, jak sobie z nim radzić.

Szczegóły
Tytuł	Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym
Autor:	Andre Christophe, Patrick Legeron, Antoine Pelissolo
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.