Średnia Ocena:

La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej łatwo z natury – bez jakichkolwiek dzikich dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym? Brzmi zachęcająco, nieprawdaż? Dodatkowo wszystkie te dania są źródłem superżywności, mającej zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kto jednak myśli, że żywność ta dostępna jest wyłącznie w Internecie i trzeba za nią zapłacić bardzo wysokie kwoty, ten się myli. Autorka "La Veganista" zamiast suplementów diety i dzikich dodatków wykorzystuje w własnej kuchni powszechnie dostępne produkty, którym zawdzięczamy dobre samopoczucie, zdrowie i zadowolenie. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Dzięki nim każdy weganin może w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Umiejętnie łącząc te produkty ze sobą uzyskamy potrawy, w których substancje odżywcze będą się nawzajem idealnie uzupełniać. Na przykład smoothie postawi każdego na nogi, a orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację. Sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Kuchnia wegańska daje nie tylko radość życia, lecz zapewnia również dobrą kondycję.

Szczegóły
Tytuł	La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie
Autor:	Just Nicole
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Esteri
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

Marta Kucharska
2018-03-20

Książka ebook La Veganista jest dla mnie miłą kulinarną odmianą. Podane tu przepisy są wyjątkowo interesujące i warte wypróbowania. Sięgając po książkę Nicole Just poznałam inne niż do tej pory zastosowania produktów, odkryłam nowe potrawy i zaskakujące ale ciekawe smaki. Książka ebook motywuje mnie również do przygotowywania świeżych dań, autorka prezentuje że znane, ogólnodostępne produkty pomogą nam zachować zdrowie, dobrą kondycję i samopoczucie. Interesujące pomysły, interesujące kulinarne rozwiązania, dużo informacji o poszczególnych produktach. Według mnie bardzo inspirująca i oryginalna pozycja kulinarna, ponieważ jedzenie i szczęście chodzą ze sobą w parze..
Iwona
2018-03-20

Chociaż pozycje wegetariańskie i wegańskie nie są z mojej bajki to jednak ta książka ebook może zadowolić niejednego mięsożercę. Już kilka przepisów wypróbowanych , dlatego polecam. Zakupy w empiku i dostawa bez żadnych kłopotów