Średnia Ocena:
La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie
Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej łatwo z natury – bez jakichkolwiek dzikich dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym? Brzmi zachęcająco, nieprawdaż? Dodatkowo wszystkie te dania są źródłem superżywności, mającej zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kto jednak myśli, że żywność ta dostępna jest wyłącznie w Internecie i trzeba za nią zapłacić bardzo wysokie kwoty, ten się myli. Autorka "La Veganista" zamiast suplementów diety i dzikich dodatków wykorzystuje w własnej kuchni powszechnie dostępne produkty, którym zawdzięczamy dobre samopoczucie, zdrowie i zadowolenie. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Dzięki nim każdy weganin może w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Umiejętnie łącząc te produkty ze sobą uzyskamy potrawy, w których substancje odżywcze będą się nawzajem idealnie uzupełniać. Na przykład smoothie postawi każdego na nogi, a orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację. Sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Kuchnia wegańska daje nie tylko radość życia, lecz zapewnia również dobrą kondycję.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie |
Autor: | Just Nicole |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Esteri |
Rok wydania: | 2016 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Książka ebook La Veganista jest dla mnie miłą kulinarną odmianą. Podane tu przepisy są wyjątkowo interesujące i warte wypróbowania. Sięgając po książkę Nicole Just poznałam inne niż do tej pory zastosowania produktów, odkryłam nowe potrawy i zaskakujące ale ciekawe smaki. Książka ebook motywuje mnie również do przygotowywania świeżych dań, autorka prezentuje że znane, ogólnodostępne produkty pomogą nam zachować zdrowie, dobrą kondycję i samopoczucie. Interesujące pomysły, interesujące kulinarne rozwiązania, dużo informacji o poszczególnych produktach. Według mnie bardzo inspirująca i oryginalna pozycja kulinarna, ponieważ jedzenie i szczęście chodzą ze sobą w parze..
Chociaż pozycje wegetariańskie i wegańskie nie są z mojej bajki to jednak ta książka ebook może zadowolić niejednego mięsożercę. Już kilka przepisów wypróbowanych , dlatego polecam. Zakupy w empiku i dostawa bez żadnych kłopotów