Średnia Ocena:

Kolorowy Chillout. Kolorowanka dla dorosłych

Podaruj sobie 10 minut "chilloutu" i pokoloruj własną drogę do spokoju. Pobaw się. Stań się dzieckiem i uwolnij się od konwenansów i stereotypów. Bądź ze własnymi kolorowymi rysunkami. Tu możesz łamać zasady, przekraczać linie i kolorować jak chcesz. Nikt cię nie będzie oceniał. Możesz pomalować zebrę w kratkę a chmury na różowo! Miej zawsze przy sobie tę kolorowankę i w każdej chwili zanurz się w świat spokoju i relaksu. Ta mała książeczka proponuje zabawę w oparciu o metodę relaksacyjną mindfulness. Mindfulness tłumaczone jako "uważność", to ćwiczenia umysłu przeznaczone dla tych, którzy potrzebują relaksu i wyciszenia. Kolorowanie sprawia, że koncentrujesz się tylko na chwili obecnej. Nie wybiegasz w przyszłość! Nie martwisz się przeszłością! Jesteś tylko tu i teraz.

Szczegóły
Tytuł	Kolorowy Chillout. Kolorowanka dla dorosłych
Autor:	Krymowa Agnieszka
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	m10m
Rok wydania:	2015

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Kolorowy Chillout. Kolorowanka dla dorosłych w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Kolorowy Chillout. Kolorowanka dla dorosłych PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

monsterxiu
2018-03-21

Książka ebook jest doprawdy świetna! Doskonała dla osób z problemami, nierzadko nerwowymi, dla osób cierpiących na różnego rodzaju lęki a także depresję. Książka ebook wprowadza w życie dużo kolorów i wycisza. Ogarnia nas spokój, gdy staramy się ie wyjść za linię, gdy ożywiamy powoli swoje kreacje. Gorąco polecam!