Średnia Ocena:
Kobiety, które martwią się za bardzo
Wciąż martwisz się różnorakimi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się albo zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że dużo czynników sprawia, iż dziewczyny martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą utrudniać ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.Książka ta jest zestawem prostych, skutecznych technik potyczki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak przemieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Kobiety, które martwią się za bardzo |
Autor: | Hazlett-Stevens Holly |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Dom Wydawniczy Rebis |
Rok wydania: | 2006 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Kobiety, które martwią się za bardzo PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!