Średnia Ocena:
Klepsydra żywienia
"Klepsydra żywienia" Krisa Verburgha rewolucjonizuje podejście do odżywiania i zmienia pojęcie diety. Autor, lekarz medycyny i naukowiec, przedstawia najwieższe badania dotyczące zależności miedzy tym, co jemy a metabolizmem naszego ciała, wskazując na bezpośrednie przełożenie diety na długość i jakość naszego życia. Zdaniem Verburgha talerze zdrowia i piramidy żywieniowe to przeszłość. Pokazuje naukowe fakty o odchudzaniu, diecie i długowieczności, a także obala szereg mitów. Kris Verburgh podkreśla, że długie życie nie jest kwestią genów. Kluczową rolę odgrywa właściwa dieta, która ma na celu utrzymanie zdrowia i spowolnienie starzenie. Od wydawcy:Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasiegiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji!Czy wiesz że: większość diet jest niezdrowa antyoksydanty nie spowalniają starzenia biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne orzechy włoskie mogą diametralnie obniżyć ryzyko zawału serca nabiał wcale nie jest taki zdrowy codzienna porcja soku warzywno-owocowego obniża ryzyko alzheimera różnorodne tłuszcze de facto obniżają ryzyko zawału "»Klepsydra żywienia« to książka, która obnaża wady słynnej piramidy żywieniowej i obala autorytet pojawiających się w mediach pseudonaukowych guru z zakresu odżywiania. Twórca oferuje własny swój projekt, jako alternatywę dla skostniałych modeli (piramidy a także talerza), krok po kroku przeprowadza nas przez rzetelne badania dotyczące najistotniejszych składników naszego codziennego menu a także uświadamia, że celem diety nie powinna być jedynie utrata wagi, lecz przede wszystkim poprawa jakości i długości życia."Agata Gregorowicz, dietetyk, autorka błoga "Dietetyczne fanaberie"
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Klepsydra żywienia |
Autor: | Verburgh Kris |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Klepsydra żywienia PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Nazwe ta ksiazke niezbednikiem. Trzeba ja przeczytac, zeby swiadomie i odpowiedzialnie sie odzywiac. Polecam.