Średnia Ocena:
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy
Ta książka ebook to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco objaśnia idee ketozy. Omawia historię, naukę a także zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, lecz też pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Omawia dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać a także jak stosować okresowe głodówki. Pokazuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza wielki wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podajesuplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy |
Autor: | Wilson Jacob , Lowery Ryan |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Vital |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!