Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia

Pragniesz coś przemienić w swoim życiu, lecz nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, usiłujesz na różnorakie sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, lecz prędzej czy potem i tak utykasz? Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie. To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie pragniesz i ułatwi realizację Twoich celów.Karty sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla osób na ścieżce rozwojowej. Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj własny cenny czas. UWAGA! Polecane jest pobranie kart w odsłony PDF! Jak skorzystasz? * poznasz ważne fragmenty procesu zmiany i nauczysz się skutecznie nim zarządzać * poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu własnych celów * zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój * unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu * poznasz konkretne rozwiązania i sprawdzone metody * przestaniesz tkwić w bezruchu i poczujesz przypływ motywacji * nauczysz się świadomie kierować swoim życiem, w zgodzie ze Sobą * poczujesz więcej zaufania do Siebie * zobaczysz, że Ty również możesz ruszyć do przodu i czuć więcej spokoju i radości na co dzień * jako specjalistka zyskasz skuteczne i uniwersalne narzędzie do pracy z klientami Dla kogo? * dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym * dla terapeutów, psychologów, coachów i trenerów, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo * dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efekty Co odnajdziesz w środku? 70 kart, na które składają się 4 talie: * przygotowanie do zmiany * proces zmiany * utrwalenie zmiany * wspierające myśli na każdy dzień Dodatkowo otrzymasz do pobrania praktyczny notatnik do pracy z kartami. Jak używać Kart Zmiany? * bo przemiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart * używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na zapytania z kart, a także własne wnioski, odczucia i refleksje * kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie * jeśli potrzebujesz wsparcia - napisz wiadomość lub umów się na konsultacje Dlaczego powstały Karty Zmiany? Inspiracją do stworzenia kart były spotkania z klient(k)ami, zgłaszającymi się na konsultacje, ponieważ chcą zmiany. Zaobserwowałam, że pewne fragmenty powtarzają się i wówczas zrodził się pomysł, by stworzyć narzędzie dostępne na co dzień. Karty zawierają najbardziej pożyteczne i sprawdzone strategie, dzięki czemu Ty możesz uniknąć błądzenia, frustracji i zaoszcz��dzić czas. Otwórz się na nowe i ciesz się życiem! Ponieważ przemiana to rozwój a rozwój to życie. Autorka: Joanna Bartczak - Kotulska - certyfikowana terapeutka, psycholożka i trenerka. Od nad 15 lat wspiera klientów w drodze do świadomego życia i biznesu. Założycielka MINDHILL.PL, gdzie wraz z zespołem specjalistów wspiera klientów stacjonarnie i online. OPINIE: Karty są niesamowite. Właśnie ostatnio szukałam czegoś, żeby trochę popracować ze sobą i one są idealne. Czasem praca nie pozwala mi być w jednym miejscu więc spotkania stacjonarne mogą się nie sprawdzić a karty mogę przerabiać wszędzie. Dzisiaj pierwszy dzień w drodze do zmiany na jeszcze lepsze „Karty zmiany” towarzyszą mi od jakiegoś czasu w moim rozwoju osobistym. W końcu mam porady jak poukładać w sobie moje cele na siebie. W przystępnej formie Karty pomagają mi utrwalić to, co intuicyjnie przychodzi. Krok po kroku uczę się zarządzać moim procesem zmiany i dzięki temu wzrastam. Idealna jakość kart i przyjemność pracy z nimi to dodatkowy atut. Z kartami zaczęłam pisać moje odczucia i refleksje. Dziękuję. Karty Zmiany autorstwa Joanny Bartczak – Kotulskiej to bardzo interesujące i praktyczne narzędzie dla specjalistów pracujących z klientami/pacjentami w procesie różnorodnych zmian. W pracy terapeutycznej obserwuję jak bolesnym doświadczeniem potrafi być zmiana, która choć nieunikniona w życiu, bezlitośnie obnaża lęki, negatywne przekonania, przypomina o wcześniejszych niepowodzeniach. Karty Zmiany, krok po kroku, prowadzą przez dokonujące się w kliencie procesy. Zapytania tam zawarte odkrywają m. in., myśli, emocje, wartości i potrzeby, pomagają dokonać bilansu a także tworzyć nowe nawyki. W pracy z Kartami szczególnie cenię dodatkowe zapytania pogłębiające samoświadomość a także wspierające myśli na każdy dzień zmiany. W obszarze poznawczym Karty uświadamiają ograniczające przekonania i zmieniają je na bardziej zdrowe i wspierające. Kluczowe dla mnie jest też to, że Karty odkrywają zasoby klienta i budują jego motywację do stawiania czoła wyzwaniom, jakie niesie zmiana. „Bo w życiu masz to, na co się odważysz”. Narzędzie to wykorzystuję na sesjach indywidualnych albo jako fragment pracy osobistej między sesjami. Karty są również idealnym materiałem do pracy grupowej podczas treningów i warsztatów rozwojowych. Z całego serca zalecam psychologom, terapeutom, pedagogom, trenerom i coachom. Kiedy zaczęłam (naprawdę) się wczytywać a także wykonywać te ćwiczenia to poczułam (dziwną) ulgę w środku. Zrozumiałam, że one naprawdę mają moc zmiany. Każda karta otwiera przed nami drzwi do zmiany, szanując naszą gotowość na „tu i teraz”, oferując przestrzeń na eksperymentowanie, możliwość popełnienia błędu i zostawiając nam decyzyjność: czy jesteśmy gotowi przez te drzwi przejść?

Szczegóły
Tytuł	Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia
Autor:	Joanna Bartczak-Kotulska
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	eBOOKnij to
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj