Średnia Ocena:
Joga w praktyce. Podstawy i techniki dla początkujących oraz zaawansowanych
"Joga w praktyce. Podstawy i techniki dla początkujących a także zaawansowanych" to książka, która zabierze Cię w fascynującą podróż przez świat jogi, niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania. Joga jest słynna z korzystnego wpływu na zdrowie psychiczne. Po przeczytaniu tej książki nauczysz się technik medytacyjnych i oddechowych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, poprawią jakość Twojego snu, a także zwiększą Twoje poczucie spokoju i zrelaksowania. Autorka dostarcza praktycznych wskazówek, jak włączyć jogę do własnego codziennego życia. Odnajdziesz tu też rady dotyczące diety i stylu życia, które wspierają praktykę jogi. "Joga w praktyce" to nie tylko książka, to przewodnik, który pomoże Ci odkryć potencjał jogi i wprowadzić ją w własne życie w sposób, który przyniesie Ci zdrowie, spokój i harmonię. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, ta książka ebook będzie Twoim niezastąpionym towarzyszem w drodze do lepszego zdrowia i samorealizacji!
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Joga w praktyce. Podstawy i techniki dla początkujących oraz zaawansowanych |
Autor: | Molly Malkovich |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Molly Malkovich |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Joga w praktyce. Podstawy i techniki dla początkujących oraz zaawansowanych PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!