Średnia Ocena:

Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową

Co joga ma wspólnego z hormonami? Masz kłopoty ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę albo uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom! Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma kłopotami zdrowotnymi i emocjonalnymi a także osiągnąć równowagę hormonalną. Przekonasz się, że holistyczne podejście jest kluczem do osiągnięcia dobrostanu. * W jaki sposób praktyka jogi wpływa na lepszy sen a także koncentrację? * Które asany pomagają przy endometriozie i Hashimoto? * Jak świadome oddychanie wpływa na hormony * Czy joga może łagodzić objawy menopauzy? * Co nerw błędny ma wspólnego z metabolizmem? Zacznij praktykować jogę i ogarnij własne hormony! Książka Kasi jest dla mnie prawdziwym odkryciem! Dzięki niej dowiedziałam się, jak poprzez jogę zaprzyjaźnić się ze własnymi hormonami i osiągnąć upragnioną harmonię. Katarzyna Bujakiewicz Książka w idealny sposób pokazuje, jak dbać o siebie na co dzień poprzez praktykę jogi, świadome oddychanie a także trenowanie uważności. Autorka opisuje, jak hormony wpływają na nasze ciało i emocje. Łatwe ćwiczenia pomagają redukować napięcie a także poprawiają nasz zdrowie i samopoczucie. dr n. med. Luiza Napiórkowska Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową
Autor:	Katarzyna Złotkowska
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Pascal
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.