Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo kluczowy etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie ważny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że  przemiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu.Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dzidziuś jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem a także rozpoznawania i kontaktowania się ze własnymi emocjami.Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama  lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.Joanna Jakubik-Hajdukiewicz: socjolog, wykłada w Kolegium Pracowników Służb Społecznych w Poznaniu oraz  prowadzi warsztaty umiejętności społecznych.  Instruktor jogi m.in. w Centrum Hatha Jogi Marii Stróżyk w Poznaniu (specjalizacja w zakresie jogi dla dzieci). Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich a także tomiku poetyckim pt. „Zaśnione Widzenie” (2002)  promowanym przez Centrum Kultury „Zamek”.Doświadczenie w pracy z dzieciakami z rodzin z kłopotem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS” a także w książce pdf „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania” (2005). W 2009 roku ukazała się następna jej pozycja pt. „Joga dla dzieci. Tutorial dla rodziców i nauczycieli”.Od lutego 2011 roku mama Szymona (na fotografii autorka z synkiem), do 37. tygodnia ciąży ćwiczyła jogę dostosowaną dla dziewczyn w ciąży. Doświadczając pozytywnych wyników tej praktyki postanowiła usystematyzować wiedzę z tego zakresu w kolejnej pozycji książkowej.

Szczegóły
Tytuł	Joga dla kobiet w ciąży
Autor:	Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kos
Rok wydania:	2013

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Joga dla kobiet w ciąży pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Joga dla kobiet w ciąży Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Joga dla kobiet w ciąży PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj