Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że starczy siedem minut jogi dziennie, żeby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka ebook przyjemnie cię zaskoczy! Gertrud Hirschi  opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, doskonały dla zabieganych a także tych, którzy dopiero zaczynają własną przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich. Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Autor:	Hirschi Gertrud
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj