Średnia Ocena:

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że starczy siedem minut jogi dziennie, żeby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka ebook przyjemnie cię zaskoczy! Gertrud Hirschi  opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, doskonały dla zabieganych a także tych, którzy dopiero zaczynają własną przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich. Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Autor:	Hirschi Gertrud
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.