Średnia Ocena:

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie

Tylko 70 dni dzieli Cię od prawdziwego poczucia swojej wartości Pomocna, zawsze uśmiechnięta, ustępliwa, pracowita, gotowa do poświęceń dla najbliższych i stawiająca potrzeby innych nad swoje ... identyfikujesz si�� z tymi określeniami? Ze wszystkich sił starasz się taka być, a w środku... ciągła walka. Z jednej strony bowiem masz dosyć bycia miłą, urobioną po pachy dziewczyną bez prawa do odczuwania smutku i gniewu, z drugiej ... czujesz, że tylko jeśli będziesz uosabiać powyższe cechy, zasłużysz sobie na miano osoby wartościowej. Tyle że to tak nie działa. Ani poświęcanie siebie, ani zaprzeczanie sobie nie doprowadzą Cię do punktu, w którym ludzie będą Cię doceniać i szanować. Co więcej, lekceważąc swoje potrzeby, wartości, emocje, zmierzasz do smutnego, ciemnego miejsca, pełnego frustracji, rozpaczy i pogardy dla samej siebie. Na szczęście nie jesteś na nie skazana. Możesz wybrać zupełnie inną drogę. W jej trakcie, stosując 10 skutecznych strategii, nauczysz się doceniać siebie taką, jaka jesteś. Strategie te pomogą Ci uwolnić się od lęku przed byciem "nie dość dobrą" i sprawią, że przestaniesz wciąż siebie naprawiać. Zamiast tego zaczniesz siebie akceptować. W efekcie zrozumiesz, że do poczucia swojej wartości nie potrzeba Ci aprobaty innych ludzi. Będziesz je odtąd czerpać z swojego wnętrza ... z tego, kim naprawdę jesteś. Z całym zbiorem Twoich swoich potrzeb, wartości i emocji. Brzmi dobrze? Zatem zaczynamy ... daj sobie 10 tygodni na zmianę!

Szczegóły
Tytuł	Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
Autor:	Trzaskowska Małgorzata
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Sensus
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.