Średnia Ocena:
Jak się nie odchudzać
Poznaj najwieższe osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu, dzięki nowej książce pdf autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, żeby dłużej cieszyć się zdrowiem. Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, jednak wskaźniki otyłości stale niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i kłopotów zdrowotnych. Autor, światowej sławy ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najwieższych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. W rewolucyjnej publikacji pokazuje ważne fragmenty doskonałej diety odchudzającej – czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na mikrobiom jelitowy – pokazując, że odżywianie roślinne ma ważne znaczenie w odchudzaniu. Doktor Greger stworzył od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu trendowi. Pełna praktycznych rad i przełomowych badań dietetycznych publikacja położy kres odchudzaniu i zastąpi ciągłe zmagania z utratą wagi prostym, zdrowym i zrównoważonym stylem życia.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jak się nie odchudzać |
Autor: | Greger Michael |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Czarna Owca |
Rok wydania: | 2023 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Jak się nie odchudzać PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!